Zum Hauptinhalt springen

Kohlsuppe mit weißen Bohnen und Wurst

This cabbage and white bean soup with sausage is a wonderfully comforting and nutritional dish, perfect for those seeking a filling yet healthy meal. The combination of sweet leeks, tender cabbage, and earthy cannellini beans creates a rich, savoury base that pairs beautifully with the subtle sweetness of chicken and apple sausages. It is a vibrant, one-pot supper that fills the kitchen with the festive aroma of fresh rosemary and parsley.

As a high-protein option, this soup is an excellent choice for a weekday dinner or a restorative weekend lunch. The addition of fibre-rich beans and plenty of root vegetables makes it both satisfying and wholesome. Serve it with a slice of crusty sourdough to soak up the flavourful broth, or enjoy it on its own as a light, protein-packed bowl of goodness.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Cabbage and White Bean Soup with Sausage

  • 60ml Olivenöl, geteilt

  • 350g fully cooked chicken-apple sausages (about 4), halved lengthwise, then cut crosswise into 1/2-inch-thick slices

  • 4 cups thinly sliced green cabbage (about 1/2 small head)

  • 3 leeks (white and pale green parts only), halved lengthwise, then thinly sliced crosswise (about 400g )

  • 250g baby carrots, cut in half lengthwise, then halved crosswise

  • 2 tablespoons tomato paste concentrate (from tube)

  • 2 Esslöffel gehackte frische italienische Petersilie

  • 1 tablespoon chopped fresh rosemary

  • 1925ml low-salt chicken broth

  • 1 425g can cannellini (white kidney beans), rinsed, drained

Heat 2 tablespoons olive oil in heavy large pot over medium-high heat. Add sausage slices and sauté until brown around edges, about 5 minutes. Add cabbage; sauté 2 minutes. Transfer to bowl. Add remaining 2 tablespoons olive oil to same pot and heat over medium heat. Add leeks and carrots and sauté until soft, stirring occasionally, about 5 minutes. Add tomato paste, parsley, and rosemary and stir 1 minute. Add broth, sausage-cabbage mixture, and beans and bring to boil. Reduce heat and simmer until vegetables are tender, about 40 minutes. Season to taste with salt and pepper. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

symptom checker

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

Mit dem Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.