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Hähnchen-frittierte Rinderhüftsteak mit Country Gravy

This hearty chicken-fried skirt steak is a satisfying high-protein dish that brings classic comfort food to your kitchen. By double-coating the steak in seasoned flour and broth before pan-frying, you achieve a wonderfully crisp exterior that contrasts perfectly with the tender beef inside. It is a robust meal that feels indulgent while providing a substantial hit of protein, making it ideal for a post-workout dinner or a warming midweek treat.

The dish is finished with a velvety country-style gravy, enriched with double cream, savoury sausage and a hint of aromatic sage and cloves. Adding spring onion tops at the final moment provides a fresh, bright lift to the deep, peppery flavours. Serve this alongside steamed greens or mash for a complete and wholesome homemade meal.

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Ingredients for Chicken-Fried Skirt Steak with Country Gravy

  • 240ml beef broth, divided

  • 120ml Mehl

  • 4 4- to 5-inch-long pieces skirt steak

  • 2 Esslöffel (1/4 Stück) Butter

  • 1 fully cooked breakfast pork-sausage patty (about 30g ), finely chopped

  • 120ml whipping cream

  • 1/2 Teelöffel getrockneter Salbei

  • Prise gemahlener Nelken

  • 50g chopped spring onion tops

Pour 120ml broth into shallow bowl. Place flour in another shallow bowl. Sprinkle steak pieces on both sides with salt and pepper. Dip steaks into flour, then into broth, then into flour again, coating each time.

Melt butter in large nonstick skillet over high heat. Add steaks. Sauté until brown, about 3 minutes per side. Transfer to plate.

Pour off butter from skillet. Add 1 teaspoon flour from shallow bowl. Whisk in remaining 120ml broth, sausage, cream, sage, and cloves. Boil gravy until thick enough to coat spoon, whisking often, about 3 minutes; season with salt and pepper. Mix in spring onion tops. Spoon gravy over steaks.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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