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Hähnchen-Gyros mit Gurken-Salsa und Tsatsiki

These vibrant chicken gyros with cucumber salsa and tsatsiki offer a fresh, Mediterranean-inspired dinner that is both light and incredibly satisfying. By using shredded roast chicken and aromatic herbs like oregano and rosemary, you can create a high-protein meal that feels like a weekend treat but is simple enough for a busy Tuesday evening. The combination of warm, garlic-infused bread and chilled, creamy yoghurt sauce provides a wonderful contrast in every bite.

This nutritious dish is perfect for those seeking a balanced, protein-packed lunch or dinner. The zesty cucumber salsa adds a crisp texture and a boost of vitamins, while the homemade tsatsiki provides a probiotic-rich finish. Serve these wraps assembled for a family meal, or lay the components out on a large platter for a relaxed, self-service style feast that everyone will enjoy.

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Ingredients for Chicken Gyros with Cucumber Salsa and Tsatsiki

  • 2 Kirby cucumbers, divided

  • 350ml Greek yoghurt (350g )

  • 1 teaspoon fresh lemon juice, divided

  • 5 garlic cloves, minced, divided

  • 575ml grape tomatoes, quartered

  • 1 small red onion, halved and thinly sliced

  • 1/3 Tasse gehackte glatte Petersilie

  • 1/4 Tasse gehackte Minze

  • 1/4 Tasse natives Olivenöl extra

  • 1 rounded teaspoon dried oregano

  • 1 rounded teaspoon dried rosemary, crumbled

  • 1 (350g) package naan bread (four 8-inch pieces) or 4 (8-inch) pocketless pita rounds

  • 1/2 roast chicken, skin discarded, meat shredded (about 550ml ), and carcass reserved for stock

  • 1/2 head iceberg lettuce, thinly sliced

Grill vorheizen.

Peel and grate 1 cucumber, then squeeze it with your hands to remove excess water. Stir together with yoghurt, 1/2 teaspoons lemon juice, one third of garlic, and 1/4 teaspoons each of salt and pepper to make tsatsiki.

Cut remaining cucumber into 1/4-inch pieces and stir together with tomatoes, onion, parsley, mint, remaining 1/2 teaspoons lemon juice, and 1/4 teaspoons each of salt and pepper to make salsa.

Gently simmer oil, oregano, rosemary, remaining garlic, 1/4 teaspoons salt, and 1/8 teaspoons pepper in a small heavy saucepan, stirring constantly, until garlic is fragrant but not browned, 1 to 2 minutes. Toss chicken with 3 tablespoons garlic oil and brush one side of bread with remainder.

Heat bread, oiled side up, in a 4-sided sheet pan, covered with foil, 3 to 4 inches from grill 3 minutes. Uncover and grill, rotating bread for even coloring, until golden in spots, about 2 minutes.

Spread some of tsatsiki on warm bread and top with chicken and some of lettuce and salsa. Serve remaining lettuce, salsa, and tsatsiki on the side.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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