Grilled Marinated Sirloin Flap Steaks
Begutachtet von UK-RezeptredakteureVerfasst von UK-RezeptredakteureUrsprünglich veröffentlicht 29. Jan 2026
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This high-protein dish features sirloin flap steaks, a butcher’s cut prized for its deep, beefy flavour and ability to absorb bold seasonings. The marinade balances the salty notes of soy sauce with the sweetness of maple syrup and the tang of balsamic vinegar, creating a rich glaze that caramelises beautifully over direct heat. It is a sophisticated yet simple way to elevate a mid-week meal or a weekend barbecue.
Ideal for those following a nutritious, protein-rich diet, these steaks are best served thinly sliced across the grain to ensure maximum tenderness. Pair the beef with a crisp seasonal salad or roasted Mediterranean vegetables for a balanced dinner. Resting the meat is essential here, as it allows the juices to redistribute, resulting in a perfectly succulent finish every time.
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Ingredients for Grilled Marinated Sirloin Flap Steaks
45ml soy sauce
45ml balsamic vinegar
3 tablespoons pure maple syrup
4 garlic cloves, chopped
900g sirloin flap steaks
How to make Grilled Marinated Sirloin Flap Steaks
Zurück zum InhaltBlend soy sauce, vinegar, syrup, garlic, 1/2 teaspoons salt, and 1/2 teaspoons pepper in a blender until smooth. Toss steaks with mixture. Marinate at room temperature about 15 minutes.
Prepare a grill for direct-heat cooking over hot charcoal (high heat for gas); see grilling procedure.
Discard marinade and pat steaks dry.
Oil grill rack, then grill steaks, covered only if using a gas grill, turning occasionally, 6 to 8 minutes total for medium-rare. Let rest on a plate, uncovered, 10 minutes.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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29. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
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