Jasminreis mit Knoblauch, Ingwer und Koriander
Begutachtet von UK-RezeptredakteureVerfasst von UK-RezeptredakteureUrsprünglich veröffentlicht 29. Jan 2026
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Dieser duftende Jasminreis mit Knoblauch und Ingwer ist eine wunderbare Möglichkeit, eine einfache Beilage in etwas wirklich Besonderes zu verwandeln. Durch das Anbraten von aromatischem Ingwer und Knoblauch, bevor die Körner in einer leichten Hühnerbrühe köcheln, nimmt der Reis einen tiefen, herzhaften Geschmack an, der weit über einfache gekochte Varianten hinausgeht. Die Zugabe von frischem Koriander verleiht eine lebendige, kräuterige Note, die die Wärme der Gewürze durchbricht.
Natürlich laktosefrei und äußerst vielseitig, ist dieses Gericht eine hervorragende Beilage zu gegrilltem Fisch, Brathähnchen oder einem würzigen Gemüse-Wok. Es eignet sich besonders gut für diejenigen, die nach einer glutenfreien und gesunden Basis für ihr Abendessen suchen. Einfach kurz vor dem Servieren mit einer Gabel auflockern, um das wunderbare Zitrusaroma der gedämpften Kräuter freizusetzen.
Zutaten für Jasminreis mit Knoblauch, Ingwer und Koriander
725ml Jasminreis
3 Esslöffel Pflanzenöl
80ml fein gehackter, geschälter frischer Ingwer
3 große Knoblauchzehen, gehackt
1075ml natriumarme Hühnerbrühe
3/4 Teelöffel Salz
1 großer Bund frischer Koriander, 5 cm der unteren Stiele abgeschnitten und entsorgt, Spitzen und verbleibende Stiele grob gehackt
Wie man Jasminreis mit Knoblauch, Ingwer und Koriander zubereitet
Reis in ein großes Sieb geben; unter kaltem, fließendem Wasser abspülen, bis das Wasser klar ist. Abtropfen lassen. Öl in einem großen, schweren Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Ingwer und Knoblauch hinzufügen; unter Rühren etwa 30 Sekunden anbraten, bis es duftet. Reis hinzufügen und 3 Minuten rühren. Brühe und Salz einrühren. Koriander darüber streuen. Zum Kochen bringen. Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren; abdecken und kochen, bis der Reis zart ist, etwa 18 Minuten. Vom Herd nehmen; 10 Minuten abgedeckt stehen lassen. Reis mit einer Gabel auflockern. In eine Schüssel geben und servieren.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
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