Zum Hauptinhalt springen

Parsnip Purée

This silky parsnip purée is a sophisticated and flavourful alternative to traditional mashed potatoes. By simmering the parsnips until tender and blending them with unsalted butter and savoury chicken stock, you create a side dish with a delicate sweetness and a velvet-like texture. It acts as an elegant base for roasted meats or charred vegetables, absorbing juices and adding a touch of luxury to your plate.

As a high-protein accompaniment, this dish is surprisingly filling and incredibly simple to prepare. It is a fantastic option for a festive Sunday roast or a quiet weeknight dinner when you want something more refined than a standard root vegetable mash. Seasoned simply with sea salt and cracked black pepper, it allows the natural, earthy sweetness of the parsnips to shine through beautifully.

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Parsnip Purée

  • 10 medium parsnips (1.8kg total), peeled and chopped into 1/2-inch-thick slices

  • 12 tablespoons (1 1/2 sticks) unsalted butter

  • 120ml chicken stock or low-sodium chicken broth

  • 1 tablespoon fine sea salt

  • 2 teaspoons freshly ground black pepper

How to make Parsnip Purée

In heavy large pot combine parsnips with enough cold water to cover. Place over moderately high heat, cover, and bring to a boil. Continue boiling until tender, about 30 to 45 minutes. Drain. Working in 2 batches, pureé hot parsnips, butter, and chicken stock until smooth. Transfer to large serving dish, stir in salt and pepper, and serve immediately.

Haftungsausschluss

While every effort has been made to ensure the information is accurate and up to date, individual needs may vary and dietary requirements can differ based on personal health conditions. Always check food labels and allergen information before preparing or consuming any recipe. If you have specific health concerns, allergies, intolerances, or are following a medically prescribed diet, seek advice from your GP, pharmacist, or a registered dietitian before making significant changes to your diet or lifestyle.

Artikel Geschichte

Die Informationen auf dieser Seite wurden von qualifizierten Klinikern geprüft.

  • 17 Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK recipe editors

    Peer-Review durch

    UK recipe editors
Grippe-Tauglichkeitsprüfung

Fragen, teilen, verbinden.

Stöbern Sie in Diskussionen, stellen Sie Fragen, und tauschen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen aus.

Symptom-Prüfer

Fühlen Sie sich unwohl?

Beurteilen Sie Ihre Symptome online und kostenlos

Melden Sie sich für den Patienten-Newsletter an

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsratschläge – geschrieben, damit Sie sich informiert, sicher und unter Kontrolle fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein.

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie unsere Datenschutzerklärung. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals weiter.