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Pasta Carbonara with English Peas

This pasta carbonara with English peas offers a vibrant, seasonal twist on the classic Roman favourite. By introducing sweet, bursting peas and crisp spring onions, this high-protein dish balances the rich, savoury depth of pancetta and Pecorino cheese with a touch of garden freshness. The key to a silky finish is using the starchy pasta water to emulsify the sauce, creating a glossy coating without the need for cream.

Ideal for a quick midweek dinner or a sophisticated weekend lunch, this recipe celebrates simple, high-quality ingredients. The combination of salty cured pork and sharp Italian cheeses makes it incredibly satisfying, while the addition of pea tendrils provides a delicate, peppery garnish. Serve it immediately at the table to enjoy the velvety texture of the tempered egg sauce at its peak.

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Ingredients for Pasta Carbonara with English Peas

  • Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

  • 90g pancetta, cut into small dice

  • Extra natives Olivenöl

  • 230g dried fettuccine, linguine, or spaghetti

  • 450g English peas in their pods, shelled (160g peas)

  • 3 spring onions, trimmed (including 1/2 inch off the green tops), thinly sliced on an angle

  • 1 small handful pea tendrils (optional)

  • 1 egg, whipped well with a fork in a little bowl

  • 60g freshly grated Parmigiano-Reggiano cheese

  • 60g freshly grated Pecorino Romano cheese

Bring a large pot of water to a boil and add salt until it tastes like the sea.

Put the pancetta and a small glug of olive oil in a skillet or Dutch oven that’s large enough to hold all the pasta. Cook until the pancetta is lightly browned but still slightly chewy, 9 to 12 minutes (or less if you’re using thinly sliced pancetta). Season the pancetta very generously with pepper. Take the skillet off the heat, but don’t drain anything—you’ll use that fat!

When the water is at a boil, add the pasta and cook according to the package directions until almost al dente. When the pasta is almost ready, add the shelled peas to the pasta pot.

Put the skillet back over medium heat and reheat the pancetta gently.

With a ladle or a measuring cup, scoop out about 240ml the pasta cooking water. Drain the pasta and peas. Whisk a couple of tablespoons of the pasta water into the fat and pancetta in the skillet, to make the bacon fat lighter and creamier by emulsifying it with the water. Pull the pan off the heat.

Whisk some of that warm fat into the beaten egg to temper it (meaning to gently warm up the egg so that it doesn’t scramble when you add it to the hot skillet), then whisk the egg into the skillet.

Dump the pasta, peas, spring onions, and pea tendrils (if using) into the skillet. Add both the cheeses and toss everything quickly and thoroughly to blend. Add a few more small splashes of the pasta water and keep tossing until the noodles are cloaked in a creamy sauce. Taste and adjust the seasoning with more salt or black pepper as needed. Serve right away. This dish does not wait.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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