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Pfirsich-Glasierte Hähnchenflügel

These peach-lacquered chicken wings offer a sophisticated twist on a classic high-protein snack, balancing sweet fruit preserves with the savoury depth of soy sauce and fresh ginger. The glaze caramelises beautifully under the grill, creating a sticky, golden finish that is far superior to any shop-bought alternative. Using peach or apricot jam provides a glossy sheen and a subtle sweetness that perfectly complements the succulent chicken.

Ideal for hosting or as a substantial weekend treat, this dish is impressively simple to prepare using a food processor and a single baking tray. The addition of red pepper flakes brings a gentle heat that cuts through the richness of the glaze. Serve these wings alongside a crisp green salad or some crunchy slaw for a balanced, high-protein meal that the whole family will enjoy.

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Ingredients for Peach-Lacquered Chicken Wings

  • 3 Knoblauchzehen

  • 1 (3-inch) piece peeled ginger, coarsely chopped

  • 160ml peach or apricot preserves or jam

  • 80 ml Sojasauce

  • 2 Esslöffel Wasser

  • 1/4 Teelöffel scharfe rote Pfefferflocken

  • 1.8kg chicken wings, tips removed if desired

Grill vorheizen.

With motor running, drop garlic into a food processor and finely chop. Add ginger and finely chop.

Add preserves, soy sauce, water, and red-pepper flakes and pulse until sauce is combined.

Line bottom and sides of a large 4-sided sheet pan with foil and lightly oil foil.

Pat wings dry and put in sheet pan. Season with 3/4 teaspoons salt. Pour sauce over wings and toss to coat, then spread in 1 layer.

Grill wings 4 to 6 inches from heat 5 minutes, then turn over and baste with sauce from pan. Continue to grill, rotating pan and turning and basting 3 more times, until chicken is cooked through and browned in spots, 20 to 25 minutes.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

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