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Garnelen im Sud mit scharfer Meerrettichsoße

This vibrant spicy prawn boil is a fantastic way to enjoy seafood in a relaxed, communal setting. Inspired by coastal flavours, the dish combines large prawns with sweet corn and tender potatoes, all simmered in a fragrant broth enriched with Cajun spices and lemon. It is an impressive yet straightforward meal that brings a touch of summer to your table, whether you are hosting a casual gathering or looking for a nourishing midweek dinner.

A dairy-free option that does not compromise on luxury, this recipe features a punchy horseradish dipping sauce that perfectly complements the succulent prawns. High in protein and packed with savoury spice, the dish is best served piled high on a large platter for everyone to dive in. It is a wholesome, one-pot feast that celebrates fresh ingredients with minimal fuss.

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Ingredients for Prawns Boil With Spicy Horseradish Sauce

  • 1 lemon, quartered

  • 80ml Creole or Cajun seasoning

  • 2 1/2 teaspoons cayenne, divided

  • 2 türkische Lorbeerblätter oder 1 kalifornischer

  • 4 Knoblauchzehen

  • 8 small boiling potatoes (about 2 inches)

  • 4 ears of corn, shucked and halved

  • 675g large prawns in shell

  • 80ml ketchup

  • 80ml Mayonnaise

  • 1 1/2 tablespoons bottled horseradish

Squeeze lemon juice into 4 qt water in a 6- to 8-quart pot, then stir in lemon quarters, Creole seasoning, 2 teaspoons cayenne, bay leaves, garlic, potatoes, and 2 tablespoons salt (omit salt if it is the first ingredient in seasoning).

Bring to a boil, then simmer, partially covered, until potatoes are almost tender, 10 to 12 minutes.

Increase heat to high, then add corn and simmer, partially covered, 4 minutes. Stir in prawns and cook until just cooked through, 2 to 3 minutes.

Meanwhile, stir together ketchup, mayonnaise, horseradish, and remaining 1/2 teaspoons cayenne.

Drain prawns, potatoes, and corn and serve with sauce.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

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