Zum Hauptinhalt springen

Scharfe Rindfleisch-Nudelsuppe aus Sichuan mit eingelegtem Senfgreen

This authentic Sichuan beef noodle soup is the ultimate bowl of comfort, featuring melt-in-the-mouth beef shank and a deeply aromatic broth. Infused with star anise, Sichuan peppercorns, and spicy fermented chilli bean paste, the soup offers a complex balance of heat and savoury depth. The addition of fresh tomatoes provides a subtle sweetness that cuts through the richness, while the traditional accompaniment of pickled mustard greens adds a bright, tangy crunch to every spoonful.

As an excellent high-protein meal, this recipe is perfect for those seeking a satisfying and nutritious homemade dinner. Using classic Chinese wheat noodles and fresh bok choy, it brings the vibrant flavours of a Sichuan noodle bar into your own kitchen. Whether you are cooking for a weekend gathering or meal-prepping for the week ahead, this warming noodle soup is a delicious way to enjoy traditional Sichuanese flavours at home.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Sichuan Beef Noodle Soup with Pickled Mustard Greens

  • 2.3kg boneless beef shank

  • 60ml Pflanzenöl

  • 1 2 1/2-inch piece fresh ginger, peeled, cut into 1/3-inch-thick rounds, each smashed with flat side of knife

  • 3 large garlic cloves, coarsely chopped

  • 325g gehackte Zwiebeln

  • 2 1/2 tablespoons chilli bean paste (Sichuan hot bean paste

  • dou ban jiang)

  • 3 whole spring onions, trimmed, plus 325g chopped spring onions (for garnish)

  • 120ml (or more) soy sauce (do not use low-sodium)

  • 2 tablespoons (or more) salt

  • 6 whole star anise

  • 2 1 1/2-inch cubes Chinese yellow rock sugar (about 70g ) or 2 1/2 tablespoons sugar

  • 1/2 tablespoons Sichuan peppercorns

  • 2 large plum tomatoes (about 230g ), each cut into 4 wedges

  • Freshly ground white pepper or black pepper

  • 450g eggless Chinese wheat noodles (Shandong la mian)

  • 3 baby bok choy, each halved lengthwise, bottom 1 1/2 inches trimmed, rinsed (optional garnish)

  • Chopped fresh coriander (for garnish)

  • Pickled Mustard Greens

Bring large pot of water to boil over high heat. Add beef; return water to boil. Reduce heat. Simmer until beef is brown on outside, turning occasionally, about 8 minutes; drain. Rinse beef under cold water until cool; cut into 1 1/2-inch cubes. Wipe out pot.

Heat 60ml oil in same pot over medium-high heat. Add ginger and garlic. Sauté 1 minute. Add chopped onions; sauté until translucent, about 3 minutes. Add chilli bean paste; stir 30 seconds. Add 3850ml water, whole spring onions, 120ml soy sauce, 2 tablespoons salt, star anise, and rock sugar. Mix in beef. Tie peppercorns in cheesecloth; add to pot. Bring soup to boil. Reduce heat to medium-low. Gently simmer uncovered 1 hour, adjusting heat to avoid boiling.

Add tomatoes to pot. Continue to simmer soup until beef is very tender, 45 to 60 minutes. Adjust seasoning, adding more soy sauce by tablespoonfuls and more salt, if desired. Season with pepper.

Meanwhile, cook noodles according to package directions. Drain well.

Divide noodles among large soup bowls. Add some bok choy to each, if desired. Ladle soup and meat over. Garnish with chopped spring onions and coriander. Serve with Pickled Mustard Greens .

Chilli bean paste is a spicy, fermented soybean paste. Star anise—a star-shaped seedpod—is available at some supermarkets. Chinese yellow rock sugar is made from raw sugar; it is often used in Chinese sauces and teas. Despite their name, Sichuan peppercorns aren't related to regular peppercorns; the mildly hot dried berries, which resemble split peppercorns, come from the prickly ash tree. Shandong la mian are Chinese wheat noodles. Look for these ingredients at specialty foods stores and Asian markets.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Symptom-Checker für Patienten

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

By subscribing you accept our Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.