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Langsam gegarte Carnitas-Tacos

These slow-cooked carnitas tacos offer a delicious, high-protein take on a Mexican classic. By gently simmering the pork shoulder with fragrant oregano and onions, the meat becomes incredibly tender and infused with savoury flavour. Using a slow cooker ensures the pork remains succulent, making it the perfect filling for traditional corn tortillas without the need for constant monitoring in the kitchen.

Ideal for a relaxed weekend dinner or a nutritious midweek feast, this recipe is naturally gluten-free and easily customisable. Serve the shredded pork with fresh avocado, coriander, and a vibrant tomatillo salsa to balance the richness of the meat. It is a brilliant way to feed a crowd or prepare a versatile protein for healthy meal prepping throughout the week.

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Ingredients for Slow-Cooked Carnitas Tacos

  • 900g boneless country-style pork ribs or pork shoulder (Boston butt), cut into 1 1/2-inch pieces

  • 2 Teelöffel Salz

  • 2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer

  • 2 teaspoons dried oregano (preferably Mexican)

  • 1/2 large onion, cut into 4 pieces

  • 1 avocado, halved, pitted, sliced

  • Fresh coriander sprigs

  • Sliced red peppers (optional)

  • Corn tortillas

  • Roasted Tomatillo Salsa

Toss pork in bowl of slow cooker with salt, black pepper, and dried oregano to coat. Place onion pieces atop pork. Cover slow cooker and cook pork on low setting until meat is very tender and falling apart, about 6 hours.

Using slotted spoon, transfer pork to cutting board. Discard onion pieces. Using fingers, shred pork; transfer carnitas to platter. Place avocado slices, coriander sprigs, and sliced red peppers, if desired, alongside. Wrap corn tortillas in damp kitchen towel; microwave until warm, about 1 minute. Serve carnitas with warm tortillas and tomatillo salsa.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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