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Spaghettini mit Fischrogen-Dressing

This elegant spaghettini with fish roe dressing is a classic example of Japanese-style pasta, known as Wafu. By combining traditional Italian spaghettini with spicy mentaiko, this high-protein dish delivers a sophisticated balance of salty, creamy, and umami flavours. The heat from the cured pollock roe is beautifully tempered by softened butter, creating a silky sauce that coats the delicate pasta strands without the need for heavy cream.

Ideal for a quick midweek meal or an impressive starter, this recipe relies on fresh, aromatic garnishes like shiso leaves and nori seaweed to provide a fragrant finish. Using just a few high-quality ingredients, you can bring the unique taste of a Tokyo bistro to your home kitchen. Serve it immediately while hot to enjoy the vibrant texture of the fish roe.

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Ingredients for Spaghettini with Fish Roe Dressing

  • 170g uncooked spaghettini

  • 90g mentaiko 2 tablespoons butter

  • nori seaweed to taste

  • shiso leaves or fresh basil and mint leaves to taste

  • 1/2 teaspoons kombu cha powder

  • soy sauce to season

  • chopped spring onion or chives to garnish

  1. Boil the spaghettini in a pan of salted water until al dente.

  2. Soften the butter and beat until creamy. Remove the thin membrane form the mentaiko and mix the roe with the butter.

  3. Finely shred the dried seaweed (nori) and the shisho leaves.

  4. When the spaghettini is cooked, drain well. Immediately mix with the mentaiko and the better and season with kombu cha powder and soy sauce.

  5. Put onto a serving plate, sprinkle the dried seaweed and shisho leaves on top and garnish with spring onions or chives.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

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