Spanish-Style Chicken with Saffron Rice (Arroz con Pollo)
Begutachtet von UK-RezeptredakteureVerfasst von UK-RezeptredakteureUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
Erfüllt die Anforderungen des Patienten Richtlinien des Patienten
- HerunterladenHerunterladen
- Teilen
- Language
- Diskussion
- Audio-Version
This vibrant Spanish-style chicken with saffron rice, traditionally known as arroz con pollo, is a beautiful example of Mediterranean comfort food. The dish relies on the aromatic combination of saffron, smoked paprika, and dry white wine to create a deeply savoury base for the tender chicken and fluffy grains. Using a single pan allows the rice to absorb all the delicious juices from the meat, resulting in a meal that is both fragrant and incredibly satisfying.
As a high-protein option, this recipe is perfect for a nutritiously balanced family dinner or for those looking to fuel an active lifestyle. The addition of piquant green olives and sweet red peppers provides a lovely contrast to the rich chicken, while the peas add a fresh pop of colour. Serve this wholesome one-pot meal straight from the pan with a side of dressed green leaves for a complete and healthy homemade feast.
In diesem Artikel:
Videoauswahl
Lesen Sie unten weiter
Ingredients for Spanish-Style Chicken with Saffron Rice (Arroz con Pollo)
1 (3 1/2- to 4-lb) chicken, cut into 8 serving pieces
1 Esslöffel Olivenöl
1 große Zwiebel, gehackt
1 large red pepper, cut into 1/2-inch pieces
4 Knoblauchzehen, gehackt
2 Teelöffel Paprika
475ml long-grain white rice
300ml dry white wine
1 (400g) can diced tomatoes including juice
425ml chicken broth
3/4 teaspoons crumbled saffron threads
1 bay leaf (not California)
240ml frozen peas (not thawed)
80g pimiento-stuffed green olives, coarsely chopped
Garnish: chopped fresh flat-leaf parsley
How to make Spanish-Style Chicken with Saffron Rice (Arroz con Pollo)
Zurück zum InhaltPat chicken dry and season with salt and pepper. Heat oil in a 12-inch heavy skillet (at least 2 inches deep) over moderately high heat until hot but not smoking, then brown chicken on all sides, about 12 minutes total. Transfer chicken with tongs to a plate.
Pour off all but 2 tablespoons fat from skillet and add onion, pepper, and salt to taste. Cook over moderate heat, stirring, until softened, about 7 minutes. Add garlic, paprika, and rice, then cook, stirring, 1 minute. Add wine and boil, uncovered, 2 minutes. Stir in tomatoes with juice, chicken broth, saffron, and bay leaf. Nestle chicken in rice, adding any juices from plate.
Cook, covered, over low heat until chicken is cooked through, rice is tender, and most of liquid is absorbed, about 15 minutes. Remove from heat and stir in peas, olives, and salt and pepper to taste. Cover skillet and let stand 10 minutes. Discard bay leaf.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK-Rezeptredakteure
Begutachtet von
UK-Rezeptredakteure

Fragen, teilen, verbinden.
Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Fühlen Sie sich unwohl?
Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos
Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter
Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.
Mit dem Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.