Zum Hauptinhalt springen

Summer Squash and Basil Pasta

This vibrant summer squash and basil pasta is a wonderful celebration of seasonal produce. By slowly cooking the courgettes and summer squash in garlic-infused olive oil, the vegetables break down into a beautifully jammy, savoury sauce that clings to the pasta. A touch of Aleppo-style pepper provides a mild, fruity heat that perfectly balances the sweetness of the squash, while fresh lemon juice adds a bright, lifting finish to the dish.

As a high-protein vegetarian option, this recipe relies on quality Parmesan and large tube pasta to create a satisfying, filling meal. It is an excellent choice for a quick midweek dinner or a relaxed weekend lunch in the garden. For the best results, use the starchy pasta water to emulsify the cheese into a silky sauce, and serve immediately with plenty of fresh basil and an extra grating of cheese.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Summer Squash and Basil Pasta

  • 60ml Olivenöl

  • 8 Knoblauchzehen, dünn geschnitten

  • 900g assorted summer squashes and courgette, quartered lengthwise, sliced

  • koscheres Salz

  • 1 Teelöffel Aleppo-Pfeffer, plus mehr zum Servieren

  • 350g paccheri, ziti, or other large tube pasta

  • 60g Parmesan, grated (about 120ml ), plus more for serving

  • 1 Esslöffel frischer Zitronensaft

  • 1/2 Tasse Basilikumblätter

Heat oil in a large skillet over medium. Cook garlic, stirring occasionally, until very lightly browned around the edges, about 4 minutes. Add squash; season with salt. Cook, tossing occasionally, until squash begins to break down and gets jammy (they may start to stick to the skillet a bit, which means you are there!), 12–15 minutes. Toss in 1 teaspoon Aleppo-style pepper.

Meanwhile, cook pasta in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until very al dente.

Transfer pasta to skillet using a slotted spoon or spider and add 120ml pasta cooking liquid. Cook pasta, adding 60g Parmesan in stages along with more pasta cooking liquid as needed, until sauce coats pasta and pasta is al dente. Toss in lemon juice and most of the basil.

Divide pasta among bowls and top with more Parmesan and Aleppo-style pepper and remaining basil.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

symptom checker

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

Mit dem Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.