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Tarragon-Caper Egg Salad Sandwiches with Smoked Salmon

These sophisticated tarragon and caper egg salad sandwiches offer a refined twist on a classic lunchtime staple. Combining the creamy texture of mashed eggs with the distinct, aniseed notes of fresh tarragon and the salty punch of chopped capers, this recipe creates a complex flavour profile. The addition of oak-smoked salmon provides an extra layer of luxury, making these rolls feel far more special than your average midday meal.

As a high-protein option, this dish is particularly satisfying and serves as an excellent choice for a nutritious post-workout lunch or a weekend brunch. The peppery watercress adds a fresh crunch that cuts through the rich mayonnaise and oily fish beautifully. For the best results, use high-quality seeded rolls from your local bakery to add a nutty depth and pleasant texture to every bite.

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Ingredients for Tarragon-Caper Egg Salad Sandwiches with Smoked Salmon

  • 6 hard-boiled large eggs, peeled

  • 1 Esslöffel fein gehackte Schalotte

  • 2 teaspoons finely chopped fresh tarragon

  • 2 tablespoons drained capers, rinsed and finely chopped

  • 80g Mayonnaise

  • 6 (4- to 5-inch) soft round seeded rolls, split

  • 18 watercress sprigs, tough stems discarded

  • 110g sliced smoked salmon

Mash eggs coarsely with a fork, then stir in shallot, tarragon, capers, mayonnaise, and salt and pepper to taste. Make sandwiches with rolls, egg salad, watercress, and salmon.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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