Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe

Ingredients for Thai Chicken-Coconut Soup

• 110g cellophane noodles

• 1450ml natriumreduzierte Hühnerbrühe

• 1–2 red Thai (or jalapeño) peppers, seeded and finely chopped (plus slices for garnish)

• 1 additional red Thai (or jalapeño) pepper slices for garnish

• 3 Knoblauchzehen, gehackt

• 1 tablespoon grated ginger

• 2 Teelöffel geriebene Zitronenschale

• 1 teaspoon grated lime zest

• 60ml fresh lemon (or lime) juice

• 60ml Thai fish sauce, divided

• 230g shiitake mushrooms, sliced (725ml )

• 2 boneless, skinless chicken breasts (about 140g each), cut into 2 1/2-inch-long by 1/4-inch-wide strips

• 1 cup light coconut milk

• 2 cups baby spinach

• 2 tablespoons chopped coriander (plus sprigs for garnish)

• 1 coriander sprigs for garnish

Place noodles in a bowl; add enough warm water to cover and let sit until soft, about 15 minutes. Drain. Combine broth, pepper, garlic, ginger, lemon zest, lime zest, lemon juice and 3 tablespoons fish sauce in a medium saucepan. Season with salt. Bring to a simmer, add noodles and cook 3 minutes more. Using tongs, transfer noodles to a bowl and cover with foil to keep warm. Add mushrooms to broth; season with salt, if desired; simmer 3 minutes more. Add chicken and coconut milk and simmer, stirring, until chicken is just cooked, about 3 minutes. Stir in spinach until it begins to wilt, about 1 minute. Add chopped coriander and season with remaining 1 tablespoon fish sauce. Using tongs, divide noodles among 4 bowls. Ladle soup into bowls and garnish with sprigs of coriander and slices of pepper.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.