Tomato and Walnut Pesto
Begutachtet von UK-RezeptredakteureVerfasst von UK-RezeptredakteureUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
Erfüllt die Anforderungen des Patienten Richtlinien des Patienten
- HerunterladenHerunterladen
- Teilen
- Language
- Diskussion
- Audio-Version
- Zu bevorzugten Quellen bei Google hinzufügen
This vibrant tomato and walnut pesto offers a sophisticated twist on the classic Italian sauce. By grilling cherry tomatoes until they are blistered and juicy, the recipe develops a deep, concentrated sweetness that pairs beautifully with the earthy crunch of toasted walnuts. It is a refreshing departure from traditional basil-heavy versions, providing a rich texture and a bright punch of acidity from the fresh lemon and parsley.
As a high-protein vegetarian option, this dish is ideal for a nutritious midweek dinner or a quick weekend lunch. The walnuts provide a satisfying heartiness, making it a filling meal that doesn't feel heavy. Serve it with your favourite pasta shape and a extra scattering of parmesan for a simple yet elegant homemade meal that the whole family will enjoy.
Ingredients for Tomato and Walnut Pesto
900g cherry or small tomatoes, halved
Extra natives Olivenöl
2 garlic cloves, roughly chopped
3 tablespoons chopped flat-leaf parsley leaves
Zest and juice of 1/2 lemon
1/4 teaspoons red chilli flakes
80g Walnüsse, geröstet
80g grated parmesan, plus more for serving
450g Pasta
Handful of basil leaves
Meersalz und schwarzer Pfeffer
How to make Tomato and Walnut Pesto
Heat the grill to high. Place the tomatoes on a large tray and drizzle over some olive oil. Season with a big pinch of sea salt. Grill the tomatoes for 6–8 minutes, until the tomatoes have blistered and released some liquid.
In a blender or food processor, whizz up the garlic, parsley, lemon zest and red chilli flakes to a fine paste. Add the walnuts and half of the tomatoes, and with the motor running, pour in 80ml olive oil in a steady stream. When combined, stir in the parmesan and season with sea salt and a good turn of black pepper.
Bring a large pot of salted water to the boil and add the pasta, stirring. Cook according to the packet instructions until al dente. Reserve 120ml the pasta cooking water and drain the pasta.
Place the pasta in a large bowl and add the pesto along with a splash or two of the reserved pasta cooking water. Keep adding the cooking liquid in small amounts until the sauce coats the pasta effortlessly. Scatter over the remaining grilled tomatoes and the basil leaves.
To serve, top bowls of pasta with a generous amount of parmesan, a squeeze of lemon juice and a finishing drizzle of olive oil.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
Über den AutorVollständige Biografie anzeigen

UK-Rezeptredakteure
Über den RezensentenVollständige Biografie anzeigen

UK-Rezeptredakteure
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
Artikel auch verfügbar in Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Hindi, Hebräisch, Arabisch, und Schwedisch.
28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK-RezeptredakteureBegutachtet von
UK-Rezeptredakteure

Fragen, teilen, verbinden.
Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Fühlen Sie sich unwohl?
Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos
Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter
Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.
Durch das Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.