3-Ingredient Seeded Crackers

Ingredients for 3-Ingredient Seeded Crackers

• 250g wholemeal flour

• 1 Teelöffel koscheres Salz, plus mehr

• 80ml Olivenöl

• 1 Esslöffel Honig

• 1 tablespoon fennel, sesame, and/or caraway seeds

Preheat oven to 191°C. Pulse flour and 1 teaspoon salt in a food processor to combine. Stir oil, honey, and 160ml water in a liquid measuring cup. With motor running, add oil mixture to dry ingredients and continue to pulse until a ball of dough forms around blade.

Turn dough out onto a work surface. Divide in half. Cover one half with a moistened towel, then roll remaining half into a rough 15x10" rectangle. Repeat with second half. Transfer each to a large parchment-lined baking sheet. Using a pizza cutter or sharp paring knife, trim ragged edges. Cut each rectangle into 24 (6x4") pieces.

Fill a spray bottle with water and mist top of dough (or use a pastry brush to brush water on dough). Sprinkle with seeds and more salt. With your hands, press down lightly on dough to adhere seeds.

Bake crackers, rotating sheets halfway through and checking for doneness frequently toward end of baking time (they can quickly brown), until slightly brown and crunchy, 15–18 minutes. Let cool (they'll crisp up) before serving.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.