Fruit Salad with Herb, Citrus, Mint-Maple, or Basic Syrup

Ingredients for Fruit Salad with Herb, Citrus, Mint-Maple, or Basic Syrup

• 575ml strawberries, hulled and halved

• 1 half-pint raspberries

• 1 half-pint blueberries or blackberries

• 2 oranges, peeled and cut into sections

• 2 kiwis, peeled and cut into large chunks

• 1 mango, peeled, pitted, and cut into large chunks

• 1 papaya, peeled, pitted, and cut into large chunks

• 475ml fresh pineapple cut into large chunks

• 240ml cantaloupe or honeydew melon cut into large chunks

• 1/4 cup fresh mint, julienned

• Basic , Herb , Mint-Maple or Citrus syrups

• Fresh rosemary or mint sprigs if you're using Herb Syrup

Combine all the fruit in a large bowl and stir in one of the syrups. Garnish with the mint or rosemary sprigs if you're using Herb Syrup.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.