Simplest Asian Dressing
Begutachtet von UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
Erfüllt die Anforderungen des Patienten Richtlinien des Patienten
- HerunterladenHerunterladen
- Teilen
- Language
- Diskussion
- Audio-Version
This simple Asian dressing is a versatile addition to any kitchen, offering a bright and savoury flavour profile without the high sugar content often found in shop-bought alternatives. By combining the umami richness of soy sauce with the subtle tang of rice vinegar and nutty sesame oil, it creates a balanced vinaigrette that enhances both crisp green salads and warm grain bowls. It is an excellent choice for those seeking a lighter, homemade touch for their weekday meals.
As a low-sugar recipe, this dressing relies on high-quality cupboard staples to deliver maximum impact with minimal effort. It takes only minutes to whisk together and can be prepared in advance, making it ideal for busy schedules or healthy meal prepping. Drizzle it over steamed broccoli, use it as a dip for spring rolls, or toss it through a cold noodle salad for a quick and nutritious lunch.
In diesem Artikel:
Videoauswahl
Lesen Sie unten weiter
Ingredients for Simplest Asian Dressing
1/2 kleine Knoblauchzehe, fein gerieben
1 Esslöffel Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt
2 teaspoons unseasoned rice vinegar
120ml Olivenöl
1/2 teaspoons toasted sesame oil
Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer
Nicht verfügbar frisch gemahlener Pfeffer
How to make Simplest Asian Dressing
Zurück zum InhaltWhisk garlic, soy sauce, and vinegar in a small bowl. Gradually whisk in olive oil, then sesame oil (dressing will thicken slightly); season with salt and pepper.
Do ahead: Dressing can be made 2 days ahead. Transfer to a jar; cover and chill.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK-Rezeptredakteure
Begutachtet von
UK-Rezeptredakteure

Fragen, teilen, verbinden.
Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Fühlen Sie sich unwohl?
Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos
Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter
Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.
By subscribing you accept our Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.