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3-Zutaten Tomatillo Guacamole

Dieses lebhafte Tomatillo-Guacamole bietet eine helle, würzige Variante des klassischen mexikanischen Dips. Durch die Verwendung einer hochwertigen, im Laden gekauften Tomatillo-Salsa als Basis, wird die cremige Avocado mit Knoblauch, Limette und milder Chilihitze durchzogen, ohne dass umfangreiches Hacken erforderlich ist. Es ist eine erfrischende, spritzige Alternative zu traditionellen Rezepten, die sich ausschließlich auf frische Tomaten stützen, und somit eine zuverlässige Wahl für ganzjährige Unterhaltung.

Als ein natürlicher veganer und glutenfreier Snack ist dieser schnelle Dip perfekt zum Servieren mit leicht gesalzenen Tortilla-Chips oder als Topping für würzige schwarze Bohnen-Tacos. Die Säure der Salsa und der zusätzliche Limettensaft helfen, die grüne Farbe leuchtend zu halten, obwohl er am besten direkt nach dem Zerdrücken für den frischesten Geschmack und die beste Textur genossen wird.

Zutaten für 3-Zutaten-Tomatillo-Guacamole

  • 3 Avocados, grob gehackt

  • 120ml milde oder mittelscharfe Tomatillo-Salsa

  • 1 Esslöffel (oder mehr) frischer Limettensaft

  • 1/2 Teelöffel (oder mehr) koscheres Salz

Wie man Tomatillo-Guacamole mit 3 Zutaten macht

Avocado, Salsa, Limettensaft und Salz mit einer Gabel in einer mittelgroßen Schüssel zerdrücken. Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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UK-Rezeptredakteure

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

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