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Besser-als-Pita Grillbrot

Dieses hausgemachte Rezept für gegrilltes Fladenbrot ist eine großartige Alternative zu gekauften Pitas, mit einer weichen Textur und einem schönen, rauchigen Geschmack. Hergestellt aus einfachen Vorratskammerzutaten wie Weizenmehl und Hefe, sind diese Fladenbrote unglaublich schnell zuzubereiten und benötigen nur eine kurze Ruhezeit anstelle einer langen Gehzeit. Die Zugabe von etwas Öl und Ei sorgt dafür, dass der Teig geschmeidig genug bleibt, um in dünne, zarte Kreise ausgerollt zu werden, die beim Kontakt mit der Hitze der Pfanne leicht aufblähen.

Perfekt für ein Wochenendmittagessen oder einen Sommergrillabend, sind diese vielseitigen Brote eine ausgezeichnete Begleitung zu einer veganen Mezze-Platte oder lebendigen mediterranen Salaten. Servieren Sie sie warm vom Grill zusammen mit Schalen cremigen Hummus, rauchigem Baba Ganoush oder geröstetem Gemüse. Da sie am besten frisch genossen werden, ist dieses Rezept so konzipiert, dass es eine zuverlässige, schnelle Ergänzung für Ihre hausgemachte Backkunst ist, die die ganze Familie schätzen wird.

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Zutaten für besser-als-Pita Grillbrot

  • 250 g Weizenmehl, zusätzlich zum Bestäuben

  • 1 Teelöffel Zucker

  • 1 Teelöffel Salz

  • 1/2 Teelöffel Trockenhefe aus einer 5-g-Packung, z. B. Fleischmann's Rapid Rise Hefe

  • 60 ml plus 1 Esslöffel warmes Wasser (105-46°C)

  • 60 ml Rapsöl oder Pflanzenöl

  • 1 Esslöffel verquirltes Ei

  • Eine leicht geölte Rillen-Grillpfanne, Gusseisenpfanne oder Grillplatte

Mehl (250 g), Zucker, Salz und Hefe in einer Schüssel verquirlen, bis alles gut vermischt ist. Wasser, Öl und Ei in einer anderen Schüssel verquirlen, bis alles gut verbunden ist, dann in die Mehlmischung rühren, bis ein grober Teig entsteht. Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und kneten, dabei nur so viel zusätzliches Mehl einarbeiten, dass der Teig nicht klebt, etwa 2 Minuten (der Teig wird nicht glatt). Den Teig zu einer Kugel formen und in eine gefettete Schüssel geben, wenden, um ihn zu beschichten, dann in der Schüssel, unbedeckt, an einem warmen, zugfreien Ort 10 Minuten ruhen lassen.

Den Teig in 10 Stücke schneiden und jedes zu einer Kugel formen. Arbeiten Sie mit einem Stück auf einmal, drücken Sie die Kugeln flach und rollen Sie sie dann zu 15 cm großen Kreisen aus (weniger als 3 mm dick) auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche mit einem leicht bemehlten Nudelholz.

Heizen Sie eine Grillpfanne oder Pfanne bei mäßig hoher Hitze vor, bis sie raucht, dann reduzieren Sie die Hitze auf mittel und grillen Sie die Brotscheiben, jeweils eine nach der anderen, einmal wenden, bis sich Grillspuren zeigen und das Brot durchgegart ist, etwa 2 Minuten. Halten Sie die Brote warm, eingewickelt in eine Stoffserviette.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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