Chilli Peanut and Pumpkin Seed Snack Mix
Peer reviewed by UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsOriginally published 16 Jan 2026
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This chilli peanut and pumpkin seed snack mix is a vibrant, savoury treat that brings a satisfying crunch to any occasion. Combining the earthy richness of raw peanuts with the delicate bite of pumpkin seeds, this vegan snack is elevated by a warming blend of crushed chillies and a hint of cayenne pepper. It is an excellent choice for those seeking a moreish, homemade alternative to shop-bought crisps, offering a balance of heat and salt that pairs perfectly with a cold drink.
Quick to prepare and remarkably versatile, this healthy snack is ideal for entertaining guests or keeping in your desk drawer for a midday energy boost. By roasting the nuts and seeds until they are just golden, you unlock a deep nuttiness that complements the spice. This recipe makes roughly 475ml of mix and stays fresh for a week when stored in an airtight container, making it a brilliant option for weekend food prep.
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Ingredients for Chilli Peanut and Pumpkin Seed Snack Mix
150g raw peanuts
150g raw pumpkin seeds (pepitas)
2 tablespoons vegetable oil
2 tablespoons crushed chillies de árbol
1/2 teaspoons cayenne pepper
1 tablespoon kosher salt
How to make Chilli Peanut and Pumpkin Seed Snack Mix
Toss 150g raw peanuts and 150g raw pumpkin seeds (pepitas) with 2 tablespoons vegetable oil, 2 tablespoons crushed chillies de árbol or 1/2 teaspoons cayenne pepper, and 1 tablespoon kosher salt to coat. Toast on a baking sheet in a 400° oven, tossing often, until golden brown, 5–7 minutes. Let cool.
Do ahead: Mix can be made 1 week ahead. Store airtight at room temperature. Makes about 475ml .
Haftungsausschluss
While every effort has been made to ensure the information is accurate and up to date, individual needs may vary and dietary requirements can differ based on personal health conditions. Always check food labels and allergen information before preparing or consuming any recipe. If you have specific health concerns, allergies, intolerances, or are following a medically prescribed diet, seek advice from your GP, pharmacist, or a registered dietitian before making significant changes to your diet or lifestyle.
Artikel Geschichte
Die Informationen auf dieser Seite wurden von qualifizierten Klinikern geprüft.
16 Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK recipe editors
Peer-Review durch
UK recipe editors

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