Crunchy Spice Oil
Begutachtet von UK-RezeptredakteureVerfasst von UK-RezeptredakteureUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan 2026
Erfüllt die redaktionelle Richtlinien
- HerunterladenHerunterladen
- Teilen
- Language
- Diskussion
- Ask Patient
- Audio-Version
- Zu bevorzugten Quellen bei Google hinzufügen
This aromatic crunchy spice oil is an essential vegan condiment that adds an instant punch of flavour and texture to your kitchen repertoire. Infused with toasted garlic, earthy cumin and the subtle floral heat of pink peppercorns, it offers a sophisticated alternative to standard chilli oils. The combination of seeds provides a satisfying crunch that elevates everything from simple steamed greens to silken tofu or fried eggs.
Quick to prepare and highly versatile, this homemade oil is a fantastic way to brighten up leftovers or add a professional finish to your weekend brunch. Because it keeps well in the fridge for up to a month, it is an excellent make-ahead staple for busy weeknights. Simply drizzle a spoonful over your favourite savoury dishes to enjoy its complex, smoky warmth.
Ingredients for Crunchy Spice Oil
240ml sunflower or other neutral oil
6 Knoblauchzehen, fein gehackt
35g Sesamsamen
2 tablespoons black mustard seeds
4 teaspoons cumin seeds
1 tablespoon pink peppercorns, lightly crushed
1 Esslöffel zerstoßene rote Pfefferflocken
2 Teelöffel koscheres Salz
1 Teelöffel Paprika
1 Teelöffel reiner Ahornsirup
How to make Crunchy Spice Oil
Heat oil, garlic, sesame seeds, mustard seeds, cumin seeds, pink peppercorns, and red pepper flakes in a small saucepan over medium-high until oil is sizzling and bubbling, about 2 minutes. Immediately reduce heat to low and continue to cook, stirring constantly, until garlic is golden brown and spices are fragrant, about 5 minutes. Remove from heat and stir in salt, paprika, and maple syrup. Let cool. Transfer to an airtight container.
Do ahead: Spice oil can be made 1 month ahead. Cover and chill.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
Über den RezensentenVollständige Biografie anzeigen

UK-Rezeptredakteure
Artikelverlauf
Artikel auch verfügbar in Englisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Hindi, Hebräisch, Arabisch, und Schwedisch.
28. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK-RezeptredakteureBegutachtet von
UK-Rezeptredakteure
Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter
Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.
Durch das Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.

