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Endive and Chicory Salad with Grainy Mustard Vinaigrette

This elegant endive and chicory salad is a sophisticated vegan starter that celebrates the pleasant, bitter notes of winter greens. The combination of crisp Belgian endive and ruffled French chicory provides a wonderful contrast in textures, making it a refreshing palate cleanser or a bold side dish for a Sunday roast. Its vibrant appearance and sharp flavours bring a touch of restaurant-quality dining to your home kitchen.

The secret to this recipe lies in the punchy, homemade wholegrain mustard vinaigrette. By emulsifying the extra-virgin olive oil with red-wine vinegar and fresh garlic paste, you create a silky dressing that perfectly balances the earthy leaves. This light, healthy salad is best assembled at the very last minute to ensure the greens remain perfectly crunchy and fresh.

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Ingredients for Endive and Chicory Salad with Grainy Mustard Vinaigrette

  • 1/2 Knoblauchzehe

  • 1/2 Teelöffel Salz

  • 1 tablespoon coarse-grain mustard

  • 1 Esslöffel Rotweinessig

  • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer

  • 60ml natives Olivenöl extra

  • 2 medium Belgian endives (275g), sliced crosswise 1/2 inch thick

  • 230g chicory (French curly endive

  • 1 head), tough outer leaves discarded and remaining leaves torn into 2-inch pieces (about 2150ml )

Mince garlic with a large heavy knife, then mash to a paste with salt using flat side of knife.

Whisk together garlic paste, mustard, vinegar, and pepper, then add oil in a slow stream, whisking until emulsified.

Just before serving, toss greens with vinaigrette.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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