Ingredients for Fennel and Carrot Slaw with Olive Dressing

• 2 medium fennel bulbs with fronds

• 5 carrots, coarsely grated

• 1 Esslöffel frischer Zitronensaft

• 1 Esslöffel Balsamico-Essig

• 45ml natives Olivenöl extra

• 60ml Spanish green olives, pitted and finely chopped

• 3/4 teaspoons dried Aleppo chilli or Espelette pepper flakes (optional), or to taste

• 6 sun-dried tomatoes packed in oil, drained and very thinly sliced

• 2 Esslöffel gehackte glatte Petersilie

Chop enough fennel fronds to measure 45ml and reserve. Discard remaining fronds and stalks. Cut bulbs into thin matchsticks and toss with carrots in a bowl.

Whisk together lemon juice, vinegar, oil, olives, Aleppo chilli (if using), and salt to taste and toss with vegetables. Chill, covered, at least 30 minutes (for flavours to develop).

Just before serving, stir in reserved fronds and sprinkle sun-dried tomatoes and parsley over slaw.

Chateau Reynella McLaren Vale Grenache '04

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.