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Nancys Falafel-Pistazien

These spiced falafel pistachios offer a sophisticated twist on a classic bar snack, blending the earthy aromatics of Middle Eastern cuisine with a satisfying crunch. This vegan recipe transforms simple unsalted pistachios into a gourmet treat by tossing them in a fragrant house-made spice secondary including turmeric, rosemary and marjoram. The addition of paper-thin, golden garlic crisps provides a savoury depth that perfectly complements the heat from the dried chillies.

Ideal for hosting or as a thoughtful homemade gift, this recipe is a brilliant way to elevate a pantry staple. The reserved garlic-infused oil is a wonderful byproduct that can be used to add flavour to future dressings or sautés. Serve these warm at a drinks party or keep a jar in the kitchen for a wholesome, flavour-packed snack that is entirely plant-based.

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Ingredients for Nancy's Falafel Pistachios

  • 1 Esslöffel gemahlener Kreuzkümmel

  • 1 Esslöffel gemahlener Koriander

  • 1 tablespoon dried ground basil

  • 1 tablespoon dried ground marjoram

  • 1 tablespoon dried ground rosemary

  • 2 1/2 teaspoons turmeric

  • 250g (300 g) whole peeled garlic cloves

  • 475ml (475 ml) olive oil

  • 6 dried hot red chilies, such as chilies de árbol or pequin chilies

  • 500g (500 g) unsalted pistachios in the shell

  • 1 Teelöffel Salz

Combine the first six ingredients in a small bowl. Set aside the "falafel" spice.

Line a plate with paper towels, Using a mandolin with a safety attachment to protect your fingers, cut the garlic cloves into paper-thin slices. Pour olive oil into a medium-size heavy skillet and heat over medium-high heat. Add the garlic slices and cook until crisp and light golden brown; do not burn or the garlic and oil will be unusable. Remove from the heat. Using a slotted utensil, immediately transfer the garlic chips to the prepared plate to drain. Reserve the garlic-cooking oil.

Add the chilies and 2 tablespoons of the reserved garlic-cooking oil (save the remainder for another use) to a large heavy skillet. Set over medium-high heat. Add the pistachios and sauté for 1 to 2 minutes. Add the "falafel" spice and salt and stir until the pistachios are coated with spice and heated through, 3 to 4 minutes. Remove from heat. Transfer the pistachios and chilies to a serving bowl. Add the garlic chips and toss well. Serve warm or at room temperature.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

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