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Orange and Endive Salad with Maple Chipotle Vinaigrette

This vibrant orange and endive salad is a sophisticated vegan starter that perfectly balances bitter, sweet, and smoky flavours. The crisp, pale leaves of Belgian endive provide a refreshing crunch against the juicy sweetness of navel oranges, making it an ideal choice for a light lunch or a stylish dinner party course. The citrus notes are beautifully elevated by a unique dressing that brings together the depth of maple syrup with the subtle heat of chipotle chillies.

Packed with vitamin C and refreshing textures, this healthy salad is as nutritious as it is beautiful to serve. The maple chipotle vinaigrette offers a contemporary twist on classic dressings, using cupboard staples like Sherry vinegar and olive oil to create a rich, multi-layered finish. Serve this dish as a stand-alone appetiser or as a bright accompaniment to roasted seasonal vegetables.

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Ingredients for Orange and Endive Salad with Maple Chipotle Vinaigrette

  • 60ml frischer Orangensaft

  • 2 tablespoons dark amber or Grade B maple syrup

  • 2 Esslöffel natives Olivenöl extra

  • 1 Esslöffel Sherry-Essig

  • 1 Esslöffel fein gehackte rote Zwiebel

  • 1 Teelöffel frischer Zitronensaft

  • 1 teaspoon chopped canned chipotle chilli in adobo plus 1 teaspoon adobo sauce

  • 1/2 Teelöffel Salz

  • 3 navel oranges

  • 4 large Belgian endives, ends trimmed

Whisk together orange juice, syrup, oil, vinegar, onion, lemon juice, chipotle with adobo sauce, and salt in a bowl until combined well.

Remove peel and any white pith from oranges with a sharp knife. Cut oranges crosswise into 1/4-inch-thick slices. Separate endive leaves and arrange with oranges on a platter, then drizzle with vinaigrette.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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