Mit Kochbananen gefüllte Chipotle-Chilis in Escabèche
Begutachtet von UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprünglich veröffentlicht 29. Jan 2026
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This vibrant vegan dish offers a sophisticated balance of smoky, sweet, and acidic flavours. Dried morita chillies are rehydrated in a light syrup before being stuffed with a rich, caramelised plantain filling. The heat of the chipotle is tempered by the natural sweetness of the fruit, creating a complex savoury profile that is classic to Mexican-inspired cuisine.
Served in a tangy escabèche of cider vinegar, red onion, and aromatic herbs, these stuffed chillies are an excellent choice for a dinner party starter or as part of a larger sharing spread. The pickling liquid ensures the dish remains bright and fresh, making it a healthy and exciting way to introduce more plant-based recipes into your cooking repertoire.
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Ingredients for Plantain-Stuffed Chipotles Chillies in Escabèche
2 tablespoons granulated sugar
900ml water
1 tablespoon plus 1 1/4 teaspoons salt
24 large chillies moritas (dried bright red chipotle chillies, preferably soft
90g )
1 medium carrot, cut into 1/8-inch dice
6 Esslöffel Olivenöl
1/2 Teelöffel gemahlener Piment
3 sprigs fresh thyme or 1/2 teaspoons dried, crumbled
3 sprigs fresh marjoram or 1/2 teaspoons dried, crumbled
2 türkische Lorbeerblätter oder 1 kalifornischer
120ml Apfelessig
2 tablespoons packed coarsely grated piloncillo (unrefined brown sugar
sometimes called panela) or packed dark brown sugar
4 teaspoons finely chopped garlic (3 to 4 cloves)
1 medium red onion, halved lengthwise, then thinly sliced crosswise
2 very ripe large plantains (skin should be predominantly black
675g total)
How to make Plantain-Stuffed Chipotles Chillies in Escabèche
Zurück zum InhaltBring granulated sugar, 725ml water, and 1 tablespoon salt to a boil in a 1 1/2- to 2-quart saucepan, stirring until sugar is dissolved, then reduce heat to simmer. While water is coming to a boil, prepare chillies. Cut a slit from stem to point down 1 side of each chilli with kitchen shears. (Some brands of chillies may be precut.) Add chillies to sugar water and simmer 5 minutes, then remove pan from heat and cool chillies in liquid while making escabeche and filling.
Cook carrot in 60ml oil in a 10-inch heavy skillet over moderately low heat, covered, stirring occasionally, until crisp-tender, 3 to 5 minutes. Add allspice, thyme, marjoram, bay leaves, vinegar, piloncillo, 2 1/2 teaspoons garlic, and remaining 180ml water, then bring to a simmer, stirring until piloncillo is dissolved. Remove from heat and stir in 1/2 teaspoons salt and half of onion.
Transfer escabeche to a bowl and cool while making filling and stuffing chillies.
Cut off ends of plantains, then remove and discard peel and cut plantains into 1/2-inch cubes. Cook remaining half of onion in remaining 2 tablespoons oil in cleaned skillet over moderate heat, stirring occasionally, until it begins to brown, about 4 minutes. Add remaining 1 1/2 teaspoons garlic and cook, stirring, 30 seconds. Add plantains and cook, stirring occasionally and lightly mashing mixture, until golden brown, about 5 minutes. Stir in remaining 3/4 teaspoons salt and remove from heat.
Drain chillies in a colander. Cut off stems with kitchen shears and carefully scrape out all seeds clinging to seedpod and attached to veins with your fingers. Press 1 tablespoon plantain mixture into an egg shape, then stuff into a chilli, molding chilli around stuffing. (If chilli is split in other places, arrange around stuffing and reshape chilli.) Transfer chilli, slit side down, to a shallow 2-quart glass or ceramic serving dish. Stuff remaining chillies with remaining filling, transferring to serving dish and arranging in 1 layer. Spoon escabeche over chillies and marinate, uncovered, at room temperature 1 hour.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK-Rezeptredakteure
Begutachtet von
UK-Rezeptredakteure

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