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Phyllo-Dreiecke mit Kartoffel-Samosa-Füllung

These potato filo samosa triangles offer a lighter, crispier twist on the classic Indian snack. By using shop-bought filo pastry instead of traditional dough, you achieve a delicate, shattered-glass texture that perfectly complements the soft, spiced potato and pea filling. Flavoured with aromatic garam masala, toasted cumin, and coriander seeds, these savoury parcels are a fantastic vegan option for any gathering, offering a satisfying balance of earthy spices and sweet garden peas.

Ideal for hosting or as a weekend treat, this vegan recipe is straightforward to assemble and far healthier than deep-fried alternatives as they are baked until golden. Serve them warm from the oven with a side of your favourite mango or lime chutney for a punchy contrast. They also pack well in lunchboxes, as the pastry remains delightfully crisp even once cooled to room temperature.

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Ingredients for Potato Samosa Phyllo Triangles

  • 675g Yukon Gold or boiling potatoes

  • 1 large onion, chopped (450g )

  • 1 teaspoon garam masala (Indian spice blend)

  • 1 Teelöffel Kreuzkümmelsamen

  • 1 Teelöffel Koriandersamen

  • 1/4 Tasse Pflanzenöl

  • 120ml frozen peas, thawed

  • 12 (17- by 12-inch) phyllo sheets, thawed if frozen

  • 3/4 stick unsalted butter, melted and cooled

  • Indian chutney

Peel potatoes and cut into 1/2-inch cubes. Put in a medium saucepan with 1 teaspoon salt and enough water to cover by 1 inch. Simmer until tender, about 15 minutes, then drain in a colander.

Cook onion, spices, and 3/4 teaspoons salt in oil in a 12-inch nonstick skillet over medium-high heat, stirring occasionally, until golden brown, 8 to 10 minutes. Add potatoes and peas and cook, stirring, 3 minutes, then remove from heat and cool slightly.

Den Ofen auf 191°C vorheizen, Roste im oberen und unteren Drittel platzieren.

Cover stack of phyllo sheets with plastic wrap and a damp kitchen towel. Keeping remaining phyllo covered and working quickly, place 1 sheet on work surface. Gently brush with some butter, then lay a second sheet on top and brush with butter. Cut crosswise into 4 strips. Put 2 tablespoons filling near one corner of 1 strip and fold corner of phyllo over to enclose filling and form a triangle. Continue folding strip, maintaining triangle shape. Put samosa, seam side down, on baking sheet. Make 3 more triangles in same manner. Repeat with remaining phyllo and filling. Generously brush both sides of each samosa with butter and bake, turning samosas over halfway through and switching position of sheets, until golden and crisp all over, about 25 minutes total. Cool slightly. Serve warm or at room temperature.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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