Der grünste Smoothie

Ingredients for The Greenest Smoothie

• 1 banana, frozen, cut into 1" pieces

• 1 cup frozen pineapple pieces

• 1 cup fresh parsley, spinach, or kale leaves

• 1 cup unsweetened almond milk

• 2 Esslöffel Mandelbutter

• 2 tablespoons flaxseed oil

• 1 teaspoon agave syrup (nectar)

• 1 teaspoon matcha (green tea powder)

• 1/2 Teelöffel fein geriebener, geschälter Ingwer

• Matcha is available at Japanese markets and online.

How to make The Greenest Smoothie

Purée banana, pineapple, parsley, almond milk, almond butter, flaxseed oil, agave, matcha, and ginger in a blender. Sweeten with more agave, if desired.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.