Ultimativer hydratisierender Eistee

Ingredients for Ultimate Hydrating Iced Tea

• 250g (500 ml) green tea, frozen in ice-cube trays

• 12 grapes

• 1 Esslöffel veganer Honig

• 1 small handful mint

• Saft von 1 Limette

• 300ml coconut water

• 1/2 Lebanese cucumber (or 1/4 English cucumber), sliced

• 1 tablespoon chia seeds

• 1 teaspoon aloe vera juice

Put the green tea ice cubes, grapes, honey, mint, lime juice, coconut water and cucumber in a jug, and stir. Add the chia seeds and aloe vera and stir. Set aside for 10 minutes to allow to thicken.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.