Gemüse Detox

Ingredients for Veggie Detox

• 2 firm bosc pears, stemmed, cut into wedges

• 1 3/4-inch piece peeled fresh ginger

• 5 medium carrots, scrubbed (about 230g ), cut into 2- to 3-inch pieces

• 2 celery stalks, trimmed, cut into 2-to 3-inch pieces

• 1 baby beet, trimmed, scrubbed

• 1/2 cup (packed) fresh italian parsley (stems and leaves)

• 2 Teelöffel frischer Zitronensaft

• Juice extractor

Push pears and ginger through juice extractor. Working in batches, push carrots, celery, beet, and parsley through juice extractor. Stir in lemon juice. Divide between two 230g glasses and serve.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.