Watermelon, spring onion, and Mint Salad
Begutachtet von UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
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This vibrant watermelon, spring onion, and mint salad is the ultimate refreshing vegan dish for warm summer afternoons. Combining the juicy sweetness of ripe watermelon with the savoury crunch of spring onions and a hint of heat from fresh jalapeño, it offers a sophisticated balance of flavours. The addition of fresh garden herbs brings a fragrant lift, making it a standout side dish for any seasonal gathering or alfresco lunch.
Naturally hydrating and light, this colourful salad is a wonderful way to enjoy seasonal produce. The simple champagne vinegar dressing adds a delicate tang that cuts through the sweetness without overpowering the fruit. Serve it alongside grilled skewers or as a palate-cleansing starter for a healthy, plant-based meal that is as beautiful to look at as it is to eat.
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Ingredients for Watermelon, spring onion, and Mint Salad
1200ml 3/4- to 1-inch cubes seeded watermelon
240 ml gehackte Frühlingszwiebeln
3 Esslöffel gehackte frische Minze
3 Esslöffel frisch gehackte italienische Petersilie
1 1/2 tablespoons finely chopped seeded deveined jalapeño chillies
60ml Olivenöl
2 Esslöffel Champagneressig
How to make Watermelon, spring onion, and Mint Salad
Zurück zum InhaltCombine watermelon, spring onions, mint, parsley, and chillies in large bowl.
Whisk oil and vinegar in small bowl to blend. Pour dressing over watermelon mixture; toss to coat. Season salad generously with salt and pepper.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK-Rezeptredakteure
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