Zum Hauptinhalt springen

Würzige Rote Soße

This vibrant zingy red sauce is a versatile addition to any plant-based repertoire, offering a punchy hit of flavour that elevates simple ingredients. Inspired by classic Mediterranean flavours, this vegan recipe combines the smoky sweetness of jarred roasted peppers with the rich, earthy crunch of toasted almonds. It is incredibly quick to prepare, making it a reliable cupboard-staple sauce that brings a bright pop of colour and a velvety texture to your dinner table.

Perfect as a healthy dip or a bold dressing, this savoury sauce pairs beautifully with charred tenderstem broccoli, roasted cauliflower, or even stirred through hot pasta. Because it can be made up to two days in advance, it is an excellent choice for weekend meal prep or stress-free entertaining. Simply store it in the fridge until you are ready to add a zesty finish to your favourite seasonal dishes.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Zingy Red Sauce

  • 2 Knoblauchzehen

  • 80g chopped roasted red peppers from a jar (about 2)

  • 120ml unsalted, roasted almonds

  • 2 Esslöffel Rotweinessig

  • 60ml natives Olivenöl extra

  • Koscheres Salz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Purée 2 garlic cloves, 80g chopped roasted red peppers from a jar (about 2), 70g unsalted, roasted almonds, and 2 tablespoons red wine vinegar in a food processor until smooth. With motor running, add 60ml extra-virgin olive oil and process until smooth; season with kosher salt, freshly ground black pepper, and more vinegar, if desired.

DO AHEAD: Sauce can be made 2 days ahead. Cover and chill.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

About the authorView full bio

Author image

UK-Rezeptredakteure

About the reviewerView full bio

Author image

UK-Rezeptredakteure

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Symptom-Checker für Patienten

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

By subscribing you accept our Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.