Ingredients for Baked Sweet Potato with Olives, Feta, and Chilli

• 2 very large or 4–5 small sweet potatoes

• Olive oil, for greasing and drizzling

• Grobes Meersalz

• 50 g creamy feta (about 80ml crumbles)

• A small handful of salty black olives, pitted and coarsely chopped

• 1 red chilli pepper (with or without seeds), sliced into rings

• A small handful of fresh coriander leaves, coarsely chopped

Preheat the oven to 204°C. Scrub, rinse and dry the sweet potatoes. Pour a little olive oil on to your palms and rub this over the unpeeled sweet potatoes.

Next, rub in some coarse salt. Pierce the sweet potatoes a few times on all sides using a small sharp knife, then wrap them in tin foil and bake for an hour (or a little longer, if necessary) until done. Use half of them immediately and leave the rest to cool.

Place the sweet potato(es) on a plate and open the foil. Cut in half lengthways, then press on the outside of the halves so that the fluffy flesh bulges out slightly. Crumble the feta over the sweet potato(es), top with the olives, chilli pepper and coriander, and drizzle generously with olive oil.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.