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Cavatappi with Tomatoes, Rocket, and Ricotta

This vibrant cavatappi with tomatoes, rocket and ricotta is the ultimate expression of simple, Mediterranean-inspired cooking. By combining fresh, chopped tomatoes with garlic and a hint of chilli, you create a bright, uncooked sauce that relies on the residual heat of the pasta to release its natural juices. The peppery notes of the rocket provide a wonderful contrast to the sweetness of the fruit, making this a refreshing choice for a light summer lunch or a quick evening meal.

As a nutritious vegetarian dish, this recipe is as versatile as it is flavourful. The corkscrew shape of the cavatappi is ideal for catching the light olive oil sauce, while the dollops of creamy ricotta add a luxurious finish. For the best results, use the finest extra-virgin olive oil you can find and ensure the tomatoes are perfectly ripe and at room temperature before you begin.

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Ingredients for Cavatappi with Tomatoes, Rocket, and Ricotta

  • 2 large tomatoes, cored, roughly chopped (about 600g )

  • 1 Knoblauchzehe, gehackt

  • 2 teaspoons crushed red pepper flakes

  • 60ml extra-virgin olive oil, plus more to taste

  • 1 Teelöffel koscheres Salz, plus mehr nach Geschmack

  • 450g cavatappi (or other short pasta)

  • 6 cups rocket, coarsely chopped

  • 1 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

  • 110g ricotta

Combine tomatoes, garlic, red pepper flakes, 60ml oil, and 1 teaspoon salt in a large bowl.

Cook cavatappi in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until al dente. Drain pasta, reserving 240ml pasta cooking liquid, and add to tomato mixture. Stir vigorously and add pasta cooking liquid and oil as needed to fully coat. Stir in rocket and black pepper and season with salt.

Transfer pasta to a serving bowl or platter and dollop with ricotta. Serve immediately.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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