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Celery Root and Carrot Soup

This vibrant celeriac and carrot soup is a wonderful example of how simple root vegetables can be transformed into a sophisticated vegetarian dish. The earthy, nutty notes of the celeriac provide a velvet-smooth base, while the natural sweetness of the carrots is elevated by a hint of honey and aromatic coriander. It is a comforting, heart-healthy option that feels substantial without being heavy, making it an excellent choice for a light lunch or a seasonal starter.

The addition of fresh ginger and a swirl of creamy whole-milk yoghurt adds a gentle heat and tang that balances the soup beautifully. For the best experience, serve each bowl with a handful of tart Granny Smith apple and fresh celery leaves. This creates a delightful contrast between the silky, warm soup and the cold, crisp garnish, providing a fresh brightness that cuts through the rich flavours of the autumn harvest.

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Ingredients for Celery Root and Carrot Soup

  • 1/2 large celery root (celeriac), peeled, chopped

  • 230g carrots, peeled, chopped

  • 60ml plain whole-milk yoghurt

  • 2 Esslöffel Honig

  • 2 Teelöffel gemahlener Koriander

  • 1 Teelöffel fein geriebener geschälter Ingwer

  • Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer

  • Celery leaves and chopped Granny Smith apple (for serving)

Place celery root and carrots in a large pot; add 1450ml water. Bring to a simmer over medium heat; cook until tender, 30–35 minutes. Let cool slightly. Purée in a blender with yoghurt, honey, coriander, and ginger until smooth; season with salt and pepper.

Serve soup topped with celery leaves and apple.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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