Zum Hauptinhalt springen

Fluffy Baked Eggs with Roasted-Vegetable Hash

This vegetarian egg bake offers a lighter, more elegant alternative to a traditional fried breakfast. The base is a souffle-like mixture of large eggs and whole milk, enriched with Swiss cheese that melts into a beautifully puffed, golden crust. It is a simple yet sophisticated dish that relies on the contrast between the soft, airy texture of the eggs and the earthy, caramelised flavours of the oven-roasted vegetables.

Accompanied by a vibrant hash of sweet potato, chestnut mushrooms, and shallots, this meal is as nutritious as it is comforting. It is an excellent choice for a weekend brunch or a quick midweek supper, providing a wealth of protein and essential vitamins. Serve it straight from the oven to the table for a rustic, satisfying feast that the whole family will enjoy.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Fluffy Baked Eggs with Roasted-Vegetable Hash

  • Butter for greasing dish

  • 10 large eggs

  • 240ml Vollmilch

  • 1 1/2 Teelöffel Salz

  • 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer

  • 140g Swiss cheese, coarsely grated (350ml )

  • 275g cremini mushrooms, trimmed and coarsely chopped (1/4-inch pieces)

  • 1 large sweet potato (8 to 275g ), peeled and coarsely chopped (1/4-inch pieces)

  • 1 large shallot, halved and thinly sliced

  • 45ml Olivenöl

Put oven racks in upper and lower thirds of oven and preheat oven to 232°C. Butter a 2-quart shallow baking dish (about 2 inches deep).

Whisk together eggs, milk, 3/4 teaspoons salt, and 1/4 teaspoons pepper until smooth, then whisk in cheese. Pour into baking dish. Bake in upper third of oven until puffed, golden, and set, about 20 minutes.

Meanwhile, toss together mushrooms, sweet potato, shallot, oil, and remaining 3/4 teaspoons salt and 1/4 teaspoons pepper in a 17- by 13- by 1-inch baking pan. Spread vegetables in an even layer, then roast in lower third of oven while eggs are baking, stirring twice after 10 minutes, until tender and golden brown, about 18 minutes.

Serve eggs with roasted vegetables spooned on top.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Symptom-Checker für Patienten

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

By subscribing you accept our Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.