Zum Hauptinhalt springen

Jeweled Rice

This vibrant jewelled rice is a celebration of texture and fragrance, making it a show-stopping centrepiece for any vegetarian feast. Known traditionally as Morasa Polo, this Persian-inspired dish earns its name from the glistening gems of barberries, raisins, and golden orange zest scattered throughout the grains. The combination of aromatic saffron, earthy cumin, and toasted nuts creates a complex flavour profile that is both savoury and subtly sweet.

Perfect for dinner parties or festive gatherings, this recipe features the coveted 'tahdig'—a wonderfully crisp, golden crust that forms at the bottom of the pan. The contrast between the fluffy, aromatic basmati and the crunchy base makes it a favourite for those who enjoy authentic Middle Eastern flavours. Serve it alongside roasted vegetables or a fresh herb salad for a complete and wholesome meal.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Jeweled Rice

  • 30g unsalted, shelled raw natural pistachios

  • 45g slivered almonds

  • 400g basmati rice

  • koscheres Salz

  • 1 orange

  • 100g Zucker

  • 2 medium carrots, peeled, cut into matchstick-size pieces

  • 30g dried barberries or 80g dried cranberries

  • 40g Rosinen

  • 1/4 Teelöffel Safranfäden

  • 2 Esslöffel ungesalzene Butter

  • 4 Esslöffel Olivenöl, geteilt

  • 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt

  • 1/4 Teelöffel gemahlener Kardamom

  • 1/4 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel

  • 1/4 Teelöffel gemahlener Kurkuma

  • ingredient info: Dried barberries, sold as zereshk, are available at Middle Eastern markets and kalustyans.com.

Preheat oven to 350°. Spread pistachios on a rimmed baking sheet and toast until just beginning to brown, about 4 minutes. Transfer to a plate, let cool, then coarsely chop. Spread almonds on the same baking sheet and toast until golden brown, 5-8 minutes; let cool. Set nuts aside.

Place rice in a fine-mesh sieve and rinse under cold water until water runs clear. Cook rice in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until grains have lengthened but are still firm, 6-7 minutes; drain and rinse under cold water. Spread rice on another rimmed baking sheet; let cool.

Meanwhile, using a vegetable peeler, remove zest from orange and thinly slice lengthwise (reserve flesh for another use). Bring sugar and 240ml water to a boil in a medium saucepan, stirring to dissolve sugar. Add orange zest and carrots, reduce heat, and simmer, stirring occasionally, until carrots are tender, 15-20 minutes; drain and set aside (discard syrup).

Combine barberries and raisins in a small bowl and cover with hot water; let soak 10 minutes. Drain and set aside. Place saffron in another small bowl and add 60ml hot water; set aside.

Heat butter and 1 tablespoon oil in a large skillet over medium heat. Add onion, season with salt, and cook, stirring often, until soft and beginning to brown, 8-10 minutes. Add cardamom, cumin, turmeric, and 1 tablespoon saffron mixture. Cook, stirring constantly, until fragrant, about 1 minute.

Reduce heat to low, add barberries and raisins, and cook, stirring often, about 3 minutes. Stir in reserved nuts and orange zest and carrot mixture; season with salt. Set fruit and nut mixture aside.

Heat remaining 45ml oil in a large wide heavy pot over medium heat. Add half of rice, spreading evenly; top with fruit and nut mixture, then remaining rice, spreading evenly. Using the end of a wooden spoon, poke 5-6 holes in rice all the way through to bottom of pot (to help release steam and help rice cook evenly).

Drizzle remaining saffron mixture over rice. Place a clean kitchen towel over pot, cover with a tight-fitting lid, and secure loose edges of towel on top of lid, using a rubber band or masking tape.

Cook until pot begins to steam, 5-8 minutes. Reduce heat to very low and cook, without stirring, until rice is tender and bottom layer of rice is browned and crisp, 30-40 minutes.

Scoop rice into a wide serving bowl, breaking bottom crust into pieces.

DO AHEAD: Fruit and nut mixture can be made 2 days ahead. Cover fruit and nut mixture and remaining saffron mixture separately and chill.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

symptom checker

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

Mit dem Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.