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Leek and Cannellini Bean Soup

This leek and cannellini bean soup is a wonderfully comforting vegetarian dish, perfect for chilled afternoons or a light midweek supper. By gently sautéing seasonal leeks, carrots, and turnips, the base develops a natural sweetness that balances the savoury depth of the stock. The addition of creamy cannellini beans provides a satisfying texture and a reliable source of plant-based protein, making this a wholesome choice for any home cook.

Simple to prepare and naturally nutritious, this homemade soup relies on high-quality olive oil and a touch of Parmigiano cheese to elevate the earthy flavours of the root vegetables. Serve it alongside a hunk of crusty sourdough bread for a filling lunch, or keep a batch in the fridge for a quick and healthy meal during a busy week.

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Ingredients for Leek and Cannellini Bean Soup

  • 120ml natives Olivenöl extra

  • 475ml chopped leeks

  • 130g chopped carrots

  • 130g chopped celery

  • 100g diced turnip

  • 1/2 tablespoons salt

  • 1450ml chicken stock or water

  • 1 1/2 (14-to 450g ) cans cannellini beans, drained and rinsed (about 300g )

  • 30g grated Parmigiano cheese

  1. In a large pot, put 60ml the oil over high heat and heat until it shimmers. Add the leeks and sauté for 2 minutes.

  2. Add the carrots, celery, turnip, and salt and cook for another 2 minutes. Add the chicken stock and bring the soup to a boil. Lower the heat, cover the pot, and simmer for 20 minutes.

  3. Add the cannellini beans and simmer for another 2 minutes.

  4. Ladle the soup into bowls. Sprinkle each portion with cheese and drizzle with a tablespoon of olive oil.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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