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Mexican Chopped Salad with Honey-Lime Dressing

This vibrant Mexican chopped salad is a celebration of texture and fresh flavours, combining crisp romaine lettuce with creamy avocado and earthy black beans. The inclusion of jicama and radishes adds a refreshing crunch, while the sweetness of the corn balances the subtle heat from the jalapeño. It is a colourful, nutrient-dense vegetarian dish that works beautifully as a standalone lunch or a bright side dish for summer dining.

Simple to assemble and naturally healthy, this recipe is elevated by a zesty honey-lime dressing that ties the savoury ingredients together. The salty tang of crumbled feta provides a lovely contrast to the citrus notes, making it a crowd-pleasing option for gatherings. Serve it alongside grilled proteins or enjoy it exactly as it is for a light, flavourful meal.

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Ingredients for Mexican Chopped Salad with Honey-Lime Dressing

  • 2 1/2 cups chopped cos lettuce

  • 1 can (450g) black beans, rinsed and well drained

  • 180ml chopped seeded tomato

  • 180ml chopped peeled jicama

  • 180ml fresh corn kernels, uncooked (or frozen or canned)

  • 180ml thinly sliced radishes

  • Half a ripe avocado, diced

  • 1 red pepper, chopped

  • 30g crumbled reduced-fat feta cheese

  • 60ml fresh lime juice

  • 60ml olive oil

  • 2 tablespoons honey

  • 2 tablespoons finely chopped fresh coriander

  • 1 garlic clove, peeled and minced

  • 1 teaspoon chopped jalapeño pepper (use canned for less heat)

How to make Mexican Chopped Salad with Honey-Lime Dressing

Toss all salad ingredients in a large bowl. In separate bowl, mix dressing ingredients. Pour dressing over mixture and toss again. Season with salt and pepper to taste.

Haftungsausschluss

While every effort has been made to ensure the information is accurate and up to date, individual needs may vary and dietary requirements can differ based on personal health conditions. Always check food labels and allergen information before preparing or consuming any recipe. If you have specific health concerns, allergies, intolerances, or are following a medically prescribed diet, seek advice from your GP, pharmacist, or a registered dietitian before making significant changes to your diet or lifestyle.

Artikel Geschichte

Die Informationen auf dieser Seite wurden von qualifizierten Klinikern geprüft.

  • 17 Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK recipe editors

    Peer-Review durch

    UK recipe editors
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