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Quark (Sour Fresh Cheese)

This homemade quark is a versatile, protein-rich staple that every vegetarian kitchen should master. While traditionally associated with German baking, this fresh curd cheese has become incredibly popular in the UK as a healthy, low-fat alternative to soft cheese or soured cream. It boasts a mild, tangy flavour and a smooth texture that works beautifully in both savoury dips and light, airy cheesecakes.

Requiring only one ingredient and a little patience, this simple oven method allows the buttermilk to transform into delicate curds overnight. Once the solids have separated from the liquid whey, you can strain the mixture to achieve your preferred consistency. Enjoy it as a nutritious breakfast topped with fresh seasonal berries, or stir it through a pasta sauce for a creamy, lighter finish.

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Ingredients for Quark (Sour Fresh Cheese)

  • 2050ml /2L buttermilk

Preheat the oven to 66°C/65°C. Pour the buttermilk into a baking dish and cover tightly with aluminum foil or a lid.

Place the baking dish in the oven and bake for 8 to 12 hours. When the buttermilk is ready to drain, the solids will have separated from the whey, either in soft clumps or in one lightly set uniform mass.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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UK-Rezeptredakteure

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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