Tofu Rigatoni Casserole

Ingredients for Tofu Rigatoni Casserole

• 60ml extra-virgin olive oil, plus more for drizzling

• 1/2 Zwiebel, fein gehackt

• 3 Knoblauchzehen, fein gehackt

• 1 (800 g) Dose gehackte Tomaten

• 1 pinch dried oregano

• 1 (12- to 400g ) package firm tofu, drained

• 1 großes Ei

• 1 pinch grated nutmeg

• Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

• 1 (275g) package frozen spinach, defrosted and drained

• 1 (1-pound) box rigatoni, cooked al dente and drained

• 450g fresh mozzarella, grated (about 600g )

• 90g grated Parmesan (about 180ml )

1. Backofen auf 177°C vorheizen.

2. Heat the oil in a saucepan over medium-high heat. Add the onion. Sauté for 3 minutes, then add the garlic and cook until the onion is translucent, about 2 minutes more.

3. Add the tomatoes and oregano. Reduce heat and simmer, stirring occasionally, for 15 minutes. Meanwhile, in a blender, process the tofu, egg, nutmeg, salt, and pepper until smooth.

4. Transfer the mixture to a bowl and fold in the spinach, cooked rigatoni, tomato sauce, 240ml the mozzarella, and 120ml the Parmesan.

5. Drizzle a coating of olive oil into a 13-by-9-inch baking pan. Add the pasta mixture and sprinkle the remaining cheeses over the top. Bake until golden and bubbling, 35 to 40 minutes. Let cool for 10 minutes before slicing.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.