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Treviso-Salat mit Orangen-Vinaigrette und Manchego

Dieser Treviso-Salat mit Orangen-Vinaigrette und Manchego ist ein Meisterwerk im Ausbalancieren von Aromen und Texturen. Treviso, ein schlanker und etwas zarterer Verwandter des Radicchio, bietet eine raffinierte Bitterkeit, die sich wunderbar mit der leuchtenden Säure von frischen Zitrusfrüchten und blumigem Honig verbindet. Es ist ein atemberaubendes vegetarisches Gericht, das sowohl als leichtes Mittagessen als auch als eleganter Vorspeise für ein Abendessen mit Freunden hervorragend funktioniert.

Geröstete Walnüsse sorgen für den notwendigen Crunch, während der salzige Reichtum des gehobelten Manchego-Käses das scharfe Dressing abrundet. Die Zugabe von frischer glatter Petersilie und spritziger Orangenschale hebt den Salat hervor und lässt ihn wunderbar frisch und saisonal wirken. Servieren Sie ihn zusammen mit etwas knusprigem Sauerteigbrot, um die köstliche übrig gebliebene Vinaigrette aufzunehmen.

Zutaten für Treviso-Salat mit Orangen-Vinaigrette und Manchego

  • 60ml plus 2 Esslöffel natives Olivenöl extra

  • 60ml frischer Orangensaft

  • 4 Teelöffel Honig

  • 4 Teelöffel Rotweinessig

  • Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer

  • 450g Treviso, durch den Kern in dünne Keile geschnitten

  • 80g geröstete gehackte Walnüsse

  • 30g Stück Manchego-Käse

  • 1/4 Tasse grob gehackte glatte Petersilie

  • 1 Teelöffel fein geriebene Orangenschale

Wie man Treviso-Salat mit Orangen-Vinaigrette und Manchego zubereitet

Öl, Orangensaft, Honig und Essig in einer großen Schüssel verquirlen, bis alles gut vermischt ist. Das Vinaigrette nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

Fügen Sie Treviso zur Schüssel mit Vinaigrette hinzu; mischen, um zu überziehen. Auf Teller verteilen. Walnüsse darüber streuen. Mit einem Gemüseschäler Käse über die Salate hobeln. Mit Petersilie und Orangenschale garnieren.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

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