10-Wochen-Menopausenkurs
Authored by Lynn StephenUrsprünglich veröffentlicht 5. Feb 2026
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We're excited to launch our new 10-week Wechseljahre course. Jede Woche werden wir verschiedene Themen erkunden, um Ihnen zu helfen, Ihre Reise durch die Wechseljahre besser zu verstehen und zu navigieren, einschließlich HRT, Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit.
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Wechseljahre – was Sie wissen müssen
Die Menopause bringt körperliche, emotionale und hormonelle Veränderungen mit sich, die manchmal überwältigend sein können. Wir haben Erklärungen, Expertenrat und praktische Tipps, um Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Menopausensymptome zu helfen und Ihre Gesundheit zu fördern. Lesen Sie weiter, um mehr über die Veränderungen in Ihrem Körper, die verfügbaren Behandlungen und den Umgang mit dieser Übergangsphase zu erfahren.
von Lawrence Higgins
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Wechseljahre
The menopause is the time when your ovaries stop working to make an egg each month - it occurs 12 months after your last period. The perimenopause is the time when your periods are getting less regular and you are said to be in the postmenopause when your last period was more than 12 months ago, and this is not due to your periods stopping for another reason such as the use of a contraceptive that stops your periods.
by Dr Hayley Willacy, FRCGP
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Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite wurden von qualifizierten Klinikern verfasst und begutachtet.
Nächste Überprüfung fällig: 13. Nov 2028
5. Feb 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
Lynn Stephen
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