10-week menopause course
Authored by Lynn StephenOriginally published 5 Feb 2026
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We're excited to launch our new 10-week menopause course. Each week, we'll explore different topics to help you better understand and navigate your menopausal journey, including HRT, diet, exercise, and mental health.
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Gesundheit von Frauen
Menopause - what you need to know
Menopause brings physical, emotional, and hormonal changes that can sometimes feel overwhelming. We have explanations, expert advice, and practical tips to help you manage your menopause symptoms and boost your health. Read on to learn about the changes happening to your body, the available treatments, and how to manage this period of transition.
von Lawrence Higgins
Gesundheit von Frauen
Perimenopause
Als Perimenopause bezeichnet man die Übergangsphase vor der Menopause. Sie beginnt in der Regel einige Jahre vor der Menopause, wobei die genaue Dauer von Frau zu Frau variieren kann. Während der Perimenopause kommt es im Körper der Frau zu hormonellen Veränderungen, da die Eierstöcke weniger Östrogen produzieren. Zu den Symptomen gehören Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen, Stimmungsschwankungen, Scheidentrockenheit und Veränderungen der Libido.
von Dr. Hayley Willacy, FRCGP
Artikel Geschichte
Die Informationen auf dieser Seite wurden von qualifizierten Klinikern verfasst und von Fachleuten geprüft.
Nächste Überprüfung fällig: 13 Nov 2028
5 Februar 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
Lynn Stephen
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