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Top view of a pattern made of sliced oranges against an orange background.

Haut-, Nagel- und Haargesundheit

Die besten Lebensmittel und Nährstoffe für gesunde Haut

Manchmal scheint es, als würden wir von der Bekämpfung jugendlicher Hautunreinheiten direkt zu Falten übergehen. Dabei kann der Verzehr nährstoffreicher Lebensmittel in jedem Alter Ihrer Haut zugutekommen. Hier werfen wir einen Blick auf einige der wichtigsten Nährstoffe für gesunde Haut und was Sie Ihrer wöchentlichen Einkaufsliste hinzufügen sollten, um sie zu erhalten.

von Lawrence Higgins

Hand holding white cut-out lightning bolt over yellow background.

Gehirn und Nerven

Can thunderstorms give you a headache?

Thunderstorms aren’t just spectacular to watch. For some people, they can also have very real physical effects - including headaches or migraine attacks before, during, or after a storm. To find out why this happens, we spoke to a specialist who explained what causes thunderstorm-related headaches and how to weather the storm.

von Victoria Raw

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A heart-shaped white plate with fruit, rice, and nuts, surrounded by a red stethoscope on a bright yellow background.

Ernährung und Diät

How diet affects your heart

von Josh Alderman

Behandlung und Medikamente

How to prepare for surgery: pre-op checklist

von Heather Ainsworth

Differrent colorful medicine pills on pink background.

Frauengesundheit

Too many pills? The worrying rise of polypharmacy in midlife women

von Victoria Raw

Yoga mat is rolled up by a person in a bright area

Gesundes Leben

Wie man flexibler wird

von Lynn Stephen

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Psychische Gesundheit

Build healthy habits for every stage of your mental wellbeing journey with trusted information, practical advice, and expert tips.

Büroszene mit grünem Sukkulenten, weißer Tastatur, Notizblock, Stift und Kaffeetasse vor einem zweifarbigen grünen Hintergrund.

Psychische Gesundheit

Arbeiten, ausruhen, wiederholen: Wie man den Burnout-Zyklus durchbricht

von Victoria Raw

Psychische Gesundheit

Bipolare Störung, prominente Persönlichkeiten und die Grenze zwischen Erklärung und Verantwortlichkeit

von Thomas Andrew Porteus, MBCS

Four sad white circular faces in a line with one smiling yellow circular face elevated above the rest against a bold blue background.

Psychische Gesundheit

Emotionale Dysregulation: Was es ist und wie man damit umgeht

von Victoria Raw

Psychische Gesundheit

Leben mit posttraumatischer Verbitterungsstörung

von Amberley Davis

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