Was Sie beim Blutspenden erwartet

Ich hatte schon eine Weile darüber nachgedacht, Blut zu spenden; es schien eine so einfache Möglichkeit zu sein, Menschen zu helfen, die es aus verschiedenen Gründen brauchten. Ich machte zahlreiche Ausreden – keine bequemen Standorte, zu viel Arbeit – aber eigentlich hielt mich meine Abneigung gegen Nadeln auf; die Vorstellung, eine ziemlich große Nadel in meinen Arm gestochen zu bekommen, erfüllte mich mit Angst.

Diese Abneigung kann für viele, die Blut spenden möchten, ein großes Hindernis sein, aber eigentlich tut es überhaupt nicht weh; es gibt einen scharfen Kratzer und es ist ein bisschen unangenehm, aber es ist keineswegs schmerzhaft.

Tut es weh?

"„Ich war besorgt, dass es anfangs schmerzen würde oder dass ich nicht qualifizieren würde, aber es hat nicht so weh getan, wie ich dachte, und ich bin wirklich stolz auf mich, dass ich es geschafft habe“, erklärt Emily Dormer, eine Studentin an der Universität Nottingham.

"„Ich habe angefangen, Blut zu spenden, als ich 17 war, und ich habe sechsmal gespendet – das letzte Mal an meinem 20. Geburtstag“, sagt Emily. „Ich tat dies zur Erinnerung an meinen Großvater, der im Oktober 2018 verstarb und während seiner Krebsbehandlung 75 Blutspenden erhielt.“".

Die meisten Menschen können Blut spenden, und jede Spende kann bis zu drei Leben verbessern oder retten. Solange Sie fit und gesund sind, zwischen 7 Stein 12 Pfund und 25 Stein wiegen und zwischen 17 und 66 Jahre alt sind (bis 70, wenn Sie bereits Blut gespendet haben), sollten Sie in der Lage sein, Blut zu spenden.

Männer sind oft ideale Spender: Ihr Blut ist besonders nützlich zur Herstellung von Plasma und Thrombozyten, die bei Verletzungen oder Operationen Blutungen stoppen. Männer haben auch eher viel Eisen und können daher regelmäßiger spenden als Frauen – alle 12 Wochen im Vergleich zu 16 Wochen bei Frauen.

There are a few exemptions; you shouldn't donate if you are HIV+, a hepatitis B or C carrier, HTLV+ (human T-cell leukemia-lymphoma virus), you have ever been treated for syphilis, or have injected or been injected with drugs such as bodybuilding drugs or tanning agents. More information on who can and can't donate is available on the Blut spenden website.

Many potential donors believe they can't give blood if they have tattoos or piercings, which is incorrect says Chloe Hixon, donor marketing operations manager -east region, NHS-Blut und Transplantation.

"Sie können Blut spenden, wenn Sie Tattoos oder Körperpiercings haben, was die meisten Menschen überraschen könnte. Wir bitten Sie, vier Monate ab dem Datum Ihres Körperpiercings oder Tattoos (einschließlich semi-permanenten Make-ups und Mikrodermabrasion) zu warten, bevor Sie Blut spenden. Dies ist ein verbreiteter Mythos, der viele unserer jüngeren Spender abschreckt."

"Another misconception is that vegetarians Kann kein Blut spenden; das ist nicht der Fall“, fährt Hixon fort. „Die roten Blutkörperchen, die Eisen aus den Vorräten in Ihrem Körper benötigen, müssen nach der Spende ersetzt werden. Wenn Sie eine ausgewogene Ernährung einhalten, sollten Sie in der Lage sein, Ihren Eisenspeicher innerhalb eines Monats wieder aufzufüllen. Dies kann jedoch länger dauern, da Sie Vegetarier sind. Das ist jedoch kein Grund zur Sorge, da sich die Eisenvorräte rechtzeitig wieder auffüllen werden.

Another myth is that you can't give blood if you've had the Grippeimpfung.

"„Sie können spenden, solange Sie sich nach der Impfung wohl fühlen (auch am selben Tag ist in Ordnung). Sie müssen sich vollständig wohl fühlen. Wenn Sie die Grippeimpfung aufgrund von Vorerkrankungen prioritär erhalten haben, überprüfen Sie bitte, ob es für Sie in Ordnung ist, mit diesen zu spenden“, sagt Hixon.

Mehr als die Hälfte aller Blutspender sind 55 Jahre oder älter. Es ist sehr wichtig, dass jüngere Menschen sich melden, um zu spenden, damit in Zukunft genügend Blutspender vorhanden sind. Jährlich werden etwa 200.000 neue Spender benötigt, um diejenigen zu ersetzen, die nicht mehr spenden können, und landesweit werden 25.000 weitere männliche Spender benötigt.

Blut spenden dauert weniger als eine Stunde, wobei die eigentliche Spende nur 5-10 Minuten dauert. Bei Ihrer Ankunft beantworten Sie einen Gesundheitsfragebogen, um sicherzustellen, dass Sie Blut spenden können, und Ihre Eisenwerte werden mit einem Stichtest überprüft.

Dann werden Sie zu einem speziell entwickelten Stuhl geführt, um Ihre Spende zu geben. Nach Abschluss gibt es kostenlose Getränke und Snacks, bevor Sie Ihren Tag wie gewohnt fortsetzen.

Blutspenden ist anonym, aber einige Tage nach der Spende erhalten Sie eine SMS, die sich für Ihre Spende bedankt und Ihnen mitteilt, welches Krankenhaus Ihr Blut erhalten hat.

"Viele Studierende und junge Menschen sagen, sie möchten spenden, kommen aber nie dazu. Ich habe schon einmal mit meinen Freunden gespendet und daraus ein echtes Erlebnis gemacht", sagt Emily. "Es dauert nicht lange, und das Personal ist immer so freundlich und hat viele Kekse. Ich würde es jedem empfehlen – besonders wenn jemand, den man liebt, von Bluttransfusionen profitiert, sieht man wirklich, welchen guten Zweck es erfüllt.

To register and to book an appointment to donate, visit www.blood.co.uk or download the NHS Give Blood app for mobiles and tablets.