Fagerström-Test
Begutachtet von Dr John Cox, MRCGPZuletzt aktualisiert von Dr Colin Tidy, MRCGPZuletzt aktualisiert 9 Nov 2017
Erfüllt die Anforderungen des Patienten Richtlinien des Patienten
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Der Fagerström-Test ist ein Fragebogen, der verwendet werden kann, um festzustellen, ob Sie nikotinsüchtig durch Zigaretten sind.
In diesem Artikel:
Videoauswahl für Rauchen und Dampfen
Lesen Sie unten weiter
Nicotine Dependence Test
Score each of the following questions (the scores are given in brackets).
1. How soon after you wake up do you have your first cigarette?
A. Within 5 minutes (3)
B. 6-30 minutes (2)
C. 31-60 minutes (1)
D. After 60 minutes (0)
2. Do you find it difficult to refrain from smoking in places where it is forbidden - eg, in church, the library, the cinema, etc?
A. Yes (1)
B. No (0)
3. Which cigarette would you hate most to give up?
A. The first one in the morning (1)
B. All others (0)
4. How many cigarettes do you smoke per day?
A. 10 or fewer (0)
B. 11-20 (1)
C. 21-30 (2)
D. 31 or more (3)
5. Do you smoke more often during the first hours after waking than during the rest of the day?
A. Yes (1)
B. No (0)
6. Do you smoke even if you are so ill that you are in bed most of the day?
A. Yes (1)
B. No (0)
Now add up your score
7 to 10 points = highly dependent on nicotine.
4 to 6 points = moderately dependent on nicotine.
Fewer than 4 points = less dependent.
The higher your score, the more likely you are to have withdrawal symptoms if you give up smoking; also, the withdrawal symptoms are likely to be stronger.
Patientenauswahl für Rauchen und Dampfen
Gesundes Leben
Beeinflusst Rauchen Ihr Sexualleben?
Es ist ziemlich unmöglich, sich nicht bewusst zu sein, dass Rauchen schlecht für unsere Gesundheit ist – die Risiken von Lungenkrebs, chronischer Lungenerkrankung, Herzkrankheiten und mehr, die mit Lungenkrebs verbunden sind, sind allzu bekannt. Aber würde es Sie eher dazu bringen, mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie erfahren würden, dass es Ihre Fähigkeiten im Schlafzimmer beeinträchtigen könnte – unabhängig von Ihrem Geschlecht?
von Andrea Downey
Gesundes Leben
Altert oder schädigt das Dampfen Ihre Haut?
Die britische Regierung plant, im Jahr 2024 Einweg-Vapes zu verbieten. Dies folgt auf Bedenken von Gesundheitsexperten über die zunehmende Beliebtheit dieser E-Zigaretten, insbesondere bei jungen Menschen. Es wurde Alarm geschlagen wegen des Rauchens und ernsthafter Schäden an Lunge, Blutgefäßen und sich entwickelnden Gehirnen. Nun decken Hautexperten ein weniger diskutiertes Gesundheitsproblem auf – wie das Dampfen unsere Haut schädigen und altern lassen kann, wodurch einige von uns Jahrzehnte älter aussehen.
von Amberley Davis
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Über den AutorVollständige Biografie anzeigen
Dr Colin Tidy, MRCGP
Allgemeinmediziner, Medizinischer Autor
MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH
Dr. Colin Tidy ist ein NHS-Arzt mit Sitz in Oxfordshire.
Über den RezensentenVollständige Biografie anzeigen
Dr John Cox, MRCGP
MA, MB, B Chir, DCH, DRCOG, MRCP (UK), MRCGP
Dr. John Cox arbeitete als Assistenzarzt im Vereinigten Königreich und in Neuseeland sowie als Vertretungsarzt in Neuseeland.
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
9 Nov 2017 | Neueste Version
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