Was ist zu tun, wenn Ihr Teenager ein Drogenproblem hat?

Mehr als nur experimentieren?

Experimentieren ist eine Sache, aber was ist, wenn der Drogenkonsum Ihres Teenagers beginnt, sich negativ auf sein Leben auszuwirken? Diese Erfahrung machte Rachel*, deren 17-jähriger Sohn Tom* innerhalb eines Jahres vom Cannabisrauchen zum Kokainschnupfen übergegangen war.

Sie erzählte uns: "Ich hatte schon seit einigen Monaten einen Drogenverdacht, da sich Toms schulische Leistungen und sein Verhalten verschlechtert hatten, aber er gab nur zu, Alkohol zu trinken. Dann kam er eines Nachts nicht nach Hause. Wir fanden ihn gegen 4 Uhr morgens auf der Straße, völlig aggressiv und außer Kontrolle. Am nächsten Tag war er sehr gefasst, aber schließlich sagte er uns die Wahrheit. Seltsamerweise war ich zu diesem Zeitpunkt ganz ruhig. Ich war einfach erleichtert, dass es eine Erklärung für sein schreckliches Verhalten gab. Es war etwas, bei dem ich ihm helfen konnte, es zu lösen.

Tom fügt hinzu: "Junge Leute nehmen Drogen aus verschiedenen Gründen, z. B. aus Neugierde oder um einen Rausch zu bekommen, den man mit Alkohol nicht bekommt. Sie denken nicht über die Risiken nach, weil andere Drogenkonsumenten sie beruhigen oder weil sie es schon einmal getan haben und es in Ordnung war.

Er fährt fort: "Das Problem mit den Drogen ist, dass man nicht merkt, dass man zu weit geht. In meinem Fall sprachen die Freunde nicht mehr mit mir, weil ich jedes Wochenende high war. Manchmal war ich der Einzige, der Drogen nahm, aber ich sah es nicht ein, bis meine engen Freunde drohten, es meiner Mutter zu sagen. Da wusste ich, dass ich ein Problem hatte. Ich habe mich selbst nicht als süchtig betrachtet, weil man sich vorstellt, dass das jemand ist, der jeden Tag Drogen nimmt. Aber selbst der Drogenkonsum am Wochenende kann einen süchtig machen, wenn man das Gefühl hat, dass man nicht aufhören kann.

* Die Namen wurden zum Schutz der Vertraulichkeit geändert.

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Wie viele Kinder sollten Sie haben?

It is sometimes said that both large families and small ones feel sorry for one another. There's some truth in this. But is it better to have one child and focus all of your attention and resources on them? Or should you have two children, or several, so they always have each other, as well as you? There's no 'correct' answer, but the following points might help if this is a dilemma you're pondering.

von Dr. Mary Elisabeth Lowth, FRCGP

Schwierige Gespräche

Laut Rob Stebbings von Adfam, einer Wohltätigkeitsorganisation, die sich für eine bessere Unterstützung von Eltern und Betreuungspersonen einsetzt, die von Drogen oder Alkohol betroffen sind, ist es sehr wichtig, wie man auf die Offenlegung des Drogenkonsums durch das eigene Kind reagiert.

Er sagt: "Die Kommunikation kann oft schwierig werden, wenn Ihre Kinder erwachsen werden. Wenn Sie mit Ihrem Kind sprechen, ist es wichtig, dass Sie mit ihm wie ein junger Erwachsener sprechen und ihm Ihre Gefühle auf eine Weise mitteilen, die es nicht verurteilt oder kritisiert. Teenager brauchen Freiheiten, damit sie lernen können, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, aber sie brauchen auch Grenzen, die ihnen zeigen, dass man sich um sie kümmert.

Für die Familien ist es jedoch frustrierend, dass man einen jungen Menschen nicht zwingen kann, Hilfe anzunehmen. Gerry von Cocaine Anonymous erklärt: "Je mehr man jemandem vorschreibt, was er zu tun hat, desto mehr verschließt er sich und geht in die Defensive. Das kann zur Isolation auf beiden Seiten führen.

Er schlägt stattdessen vor, den Dialog aufrechtzuerhalten, indem Sie Ihrem Teenager versichern, dass Sie für ihn da sind, dass Sie ihm helfen wollen und sich Sorgen machen, dass sein Drogenkonsum ihm schadet. Wenn Sie Informationsbroschüren über Drogen im Haus verteilen, können Sie die Jugendlichen auch dazu bringen, sich mit den Fakten auseinanderzusetzen.

Gerry fügt hinzu: "Drogen sind nicht das eigentliche Problem - sie sind ein Zeichen dafür, dass sich jemand mit sich selbst oder seiner Welt nicht wohl fühlt. Das bedeutet, dass Probleme im Zusammenhang mit Unzufriedenheit, geringem Selbstwertgefühl und Bindungslosigkeit oft zuerst angegangen werden müssen - zum Beispiel durch Beratung - bevor sich ein Konsument in der Lage fühlt, die Drogen aufzugeben.

Erkennen der Anzeichen

Teenager sind in der Regel launisch, gelegentlich unhöflich und verbringen viel Zeit in ihrem Zimmer. Vielleicht gehen sie auch viel mit Freunden aus, gehen nicht an ihr Handy, wenn man sie anruft, und sind verschlossen. Woran erkennt man also, dass eines dieser normalen Verhaltensweisen unheimlich wird?

Stebbings erklärt: "Viele mögliche Anzeichen für Drogenkonsum sind ganz normale Anzeichen für das Erwachsenwerden". Besorgniserregende Anzeichen können jedoch sein:

• Plötzliche oder regelmäßige Stimmungsschwankungen.

• Ungewöhnliche Aggression.

• Appetitlosigkeit.

• Allmählicher Verlust des Interesses an Schule, Hobbys oder Freunden.

• Ungewöhnliche Schläfrigkeit oder Müdigkeit.

• Lügen und geheimnisvolles Verhalten.

• Ein "betrunkenes" Aussehen haben.

• Es wird Geld ausgegeben, ohne dass erkennbar ist, wofür es ausgegeben wird.

Wo Sie Hilfe und Unterstützung erhalten

Für einen Drogenkonsumenten besteht der wichtigste Schritt darin, sich sein Problem einzugestehen und um Hilfe zu bitten - zum Beispiel, indem er mit einem vertrauenswürdigen Familienmitglied oder Lehrer spricht.

Tom sagt: "Umgeben Sie sich mit den richtigen Leuten, die für Sie da sind, wenn Sie sie brauchen. Stoßen Sie sie nicht weg oder lassen Sie sie sich nicht aufgeben, denn das werden Sie bereuen.

Rachel fügt hinzu: "Unser Hausarzt schlug uns Selbsthilfegruppen in unserer Umgebung vor. Tom ging zu den Anonymen Kokainsüchtigen, weil die Gruppen von den Betroffenen selbst geleitet wurden und regelmäßig stattfanden.

Denken Sie daran, dass der Weg zu einem drogenfreien Leben möglicherweise nicht reibungslos verläuft. Gerry sagt: "Viele Konsumenten erleben Rückschläge, also lassen Sie sich nicht entmutigen. Seien Sie geduldig und tolerant und halten Sie den Dialog offen. Der Verzicht auf Drogen kann zu Unruhe und Unzufriedenheit führen, da die Konsumenten nach Alternativen suchen, die ihnen ein gutes Gefühl geben. Am schwierigsten ist es für Eltern zu akzeptieren, dass sie keinen Einfluss auf die Gedanken und das Verhalten ihres Teenagers haben. Das Einzige, was sie tun können, ist, positiv zu bleiben und ihren Teenager bei jedem Schritt in Richtung Nüchternheit zu unterstützen.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie chaotisches oder aggressives Verhalten akzeptieren müssen. Setzen Sie Ihrem Teenager klare Grenzen und beschränken Sie seinen Zugang zu Dingen, die den Drogenkonsum ermöglichen können, wie Geld, WiFi oder mobile Daten.

Die folgenden Organisationen können Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen:

• Cocaine Anonymous UK bietet allen, die den Wunsch äußern, mit dem Konsum von Kokain und anderen bewusstseinsverändernden Substanzen aufzuhören, kostenlose gruppengeführte Unterstützung an. Es basiert auf dem hochwirksamen 12-Schritte-Programm.

• Adfam hat eine Karte mit lokalen Gruppen für von Drogen und Alkohol betroffene Familien. Lesen Sie auch den umfassenden Leitfaden für Eltern und Betreuer.

• Bei Families Anonymous können Eltern und Betreuer Unterstützung von anderen erhalten, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Helpline 0845 1200 660.

• Talk to Frank bietet Informationen über Drogen und Beratung für Drogenkonsumenten, Eltern und Betreuer. Telefonische Beratung 0300 123 6600.